Предизвикателство за 1 месец почистване

• Април 25, 2024

Ако всеки ден можете да отделите част от времето, фокусирайки се върху определена зона на вашия дом до дълбоко почистване, до края на 4 седмичен период къщата ви определено ще ви благодари, както и вашето семейство. Те се разделят на седмици и след това всяка задача се изпълнява всеки ден. Уверете се, че всяка седмица прекарвате определено време, като дефлутирате и различни зони в дома си. Тогава ще останете добре и наистина отгоре на нещата. Това е предложен график за период от един месец. Можете да добавите към него или да го промените според нуждите на вашето семейство. Може да откриете, че имате нужда от повече задачи, върху които работите или по-малко. Може би имате конкретни помещения, които искате да почистите или дори да добавите в своите гаражи или складови помещения. Можете също да добавите в предния двор и задния си двор. Друга възможност е да добавите в екстериора на вашия дом - реалния екстериор - измиване на екраните, почистване на външните стени, почистване на дъждовни улуци и др. Направете това възможно най-специфично за вашия дом.



Седмица 1 - кухня
Дълбоко почистване на кухненски плотове
Почистете внимателно малките уреди
Напълно изчистете и изчистете и организирайте хладилник и фризер
Дълбока чиста фурна
Дълбоко почистете и организирайте килера
Дълбоко почистете и изчистете всички чекмеджета и шкафове



Седмица 2 ¡V жилищни помещения
Дълбоко почистете и прашете всички плоски повърхности
Дълбоки чисти и прашни ъгли, отвори, осветителни тела
Дълбоко чист вакуум ¡V вакуум ръбове и под мебели
Обезчестяване и почистване на складови помещения и играчки
Чисти вътрешни и външни прозорци и огледала
Чисти повърхности и бързо почистване



Седмица 3 - бани
Дълбоки чисти рамки и стъкло от снимки върху стени / плоски повърхности
Дълбоки чисти отвори, осветителни тела, дъски и рамки на вратите
Дълбоко чисти подове с твърда повърхност
Дълбоки чисти шкафове, рафтове и чекмеджета
Преминете през кърпи и кърпи - изхвърлете или направете ремонт, ако е необходимо
Бързо намаляване на всички повърхности



Седмица 4 - спални
Пълно прашене на всички плоски повърхности, лампи и осветителни тела
Чисто и вакуум под леглата
Прахосмукачки и отвори за вакуум / измиване
Почистете килерите, ако е необходимо, прочистете
Измийте възглавници
Окончателно бързо вземане през дома ¡V бързо почистване на всички области, които се нуждаят от него



Направи го страхотно!

Инструкции Видео: 100 клека за 1 месец – как се променя тялото ни? // Влез във форма, ЕПИЗОД 5 (Април 2024).