15-минутна рецепта за паста и пилешко месо

• Април 24, 2024

Бързам? Бутилиран сос от песто, сирене рикота и пиле от модула за пилешко пиле може бързо да се комбинират и да се хвърлят с макаронени изделия веднага след като приключат готвенето. Когато се смесват заедно в това 15-минутни макаронени изделия от песто и пиле, резултатът е вкусно основно ястие за по-малко време, отколкото е необходимо за приготвяне на кутии с макарони и сирене. Ако навън е горещо, това ястие е перфектно, тъй като е приготвено отгоре на печката и няма да загрее кухнята. Рикотата придава на ястието леко и кремообразно качество, а гроздените домати го правят вкус свеж. Това е ястие, което ще бъде поискано отново и отново.



Бутилковият сос от песто е лесно достъпен; добре е да го имате под ръка в хладилника, за да може бързо да се добави към тестени изделия, спадове, брускета и т.н.

Тъй като лятното време е толкова натоварено, помислете за подготовката на няколко модула за фризера; по този начин десетките ястия могат да се съберат в момент, когато забележите. Това ястие с тестени изделия може да се направи и с модула за гърди Slow Cooker Turkey или с пилешко месо.


4 порции

8 унции макаронени изделия penne
Кипнала подсолена вода

2 пилешки гърди от пилешко месо от пилешки модул (около 2 чаши настърган пилешко)

2 чаши гроздови домати, наполовина
1/2 чаша сирене рикота
1 чаша песто
Прясно смлян черен пипер
1/4 чаша борови ядки

1. Гответе пастата al dente във вряща подсолена вода.


2. Междувременно размразете натрошените пилешки гърди в микровълновата, настържете и поставете в купа за сервиране.


3. Добавете останалите съставки, разбъркайте добре.


4. Когато макароните са готови, ги отцедете и хвърлете в купа за сервиране с останалите съставки.


5. Сервирайте веднага.

Сума за обслужване
Калории 362 Калории от мазнини 121
Процент общи калории от: мазнини 33% протеин 25% въглехидрати. 42%

Количество хранителни вещества на порция
Обща мазнина 13 g
Наситени мазнини 4 g
Холестерол 87 mg
Натрий 88 mg
Общ въглехидрат 38 g
Диетични фибри 1 g
Захари 0 g
Протеин 22 g

Витамин А 16% Витамин С 39% Калций 0% Желязо 17%

Инструкции Видео: Cool for school | Рецепти | Пилешко филе с коричка от бекон, гарнирано с паста пене с пресни домати (Април 2024).