2013 г. Десет най-лоши градове от есенна астма
Предвижда се есенните алергии и астмата да са лоши тази година в целия САЩ; AAFA определи 10-те най-лоши градове за есенна астма. Астмата продължава да е нарастваща епидемия в САЩ и по света. Според Американската фондация за астма и алергия (AAFA) близо 25 милиона американци страдат от астма, като около 60% от случаите на астма са диагностицирани като алергична астма. Повечето случаи на есенна астма се дължат на алергична астма.

Пада алергия и астма виновници
Плевелите от прашец и спорите на плесени са най-честите причини за есенни алергии и астма. Пълновете на плевелите са мънички - обикновено по-малки от диаметъра на човешката коса. Ragweed е най-разпространеният цветен прашец в САЩ, заедно с:

• Хлебчета
• Грас
• Руски трън
• Градински чай
• Tumbleweed

Спорите на плесени са един от най-мощните алергени за тези, които имат алергична астма. Мухълът се среща както навън, така и на закрито, въпреки че плесени на открито обикновено са причина за есенни алергии и астма. Най-често срещаните видове задействащи плесени астма са:

• Кладоспориум
• Аспергилус
• Алтернария

Растежът и разпространението на спорите на мухъл на открито зависи от метеорологичните фактори като топлина, вятър и влажност. Външните плесени обикновено се намират в почвата, растителността, гниещата дървесина и мъртвите листа.

Десет най-лоши градове от есенна астма
Американската фондация за астма и алергия представи списък с топ 10 на най-лошите градове за пациенти с паднала астма. Факторите разглеждаха включените резултати от прашеца, броя на използваните лекарства за алергия на пациент и броя на сертифицираните алергисти за пациент. Ragweed процъфтява на първите места в този списък:

1) Уичита, Канзас
2) Джаксън, Мисисипи
3) Ноксвил, Тенеси
4) Луисвил, Кентъки
5) Мемфис, Тенеси
6) МакАлън, Тексас
7) Батон Руж, Луизиана
8) Дейтън, Охайо
9) Чатануга, Тенеси
10) Оклахома Сити, Оклахома

Превантивни мерки за овладяване на есенна астма
Падането е тук, но има някои стъпки, които можете да предприемете, за да помогнете за овладяването на алергичната си астма и да сведете до минимум избухванията.

1) Вземете своя грип. Обикновената настинка и грипът могат да бъдат опасни за астматиците. За да не се разболеете, не забравяйте да прилагате добра хигиена, като честото миене на ръцете. Освен това, не забравяйте да получите своя годишен грип.

2) Бъдете наясно с вашите тригери за астма.Научете какво задейства вашата астма и предприемете действия, за да избегнете контакт с тях, колкото е възможно повече.

3) Практикувайте лечение на астма. Управлението на астмата е ключът към поддържането на вашата астма под контрол. Управлението на вашата астма включва следване на вашия план за действие за астма, приемане на всички предписани лекарства за алергия и астма, както е предписано, избягване на задействания и носене на спасителен инхалатор и други спешни лекарства (ако е необходимо) с вас по всяко време.

4) Проверете броя на полените Броят на цветен прашец е даден за повечето големи столични райони в САЩ. Проверете броя на цветен прашец във вашия район, за да наблюдавате кога астмата / алергичните задействания са най-високи. Тогава можете да планирате съответно деня си и да сте подготвени за всякакви алергични и / или астматични обостряния, ако се появят.

Не позволявайте на есенните алергии и астма да направят живота нещастен. Бъдете подготвени за есента, като вземете своя грип и практикувате лечение на астма - тогава ще можете да се насладите на красивите цветове и забавленията от есенните дейности.

Ето връзки за допълнителна информация:
Списък със 100 Fall Allergy Capitals 2013 от AAFA: //allergycapitals.com/

Астма FastFacts от AAFA: //www.aafa.org/display.cfm?id=8&sub=42

Броят на цветен прашец: //www.pollen.com & //www.weather.com/health/allergy/main

Моля, вижте новата ми книга Asth’s Nothing to Wheeze At!


Сега на разположение и на Amazon Asth’s Nothing to Wheeze At!



Инструкции Видео: The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Март 2024).