3 Доша и 5 съществени елемента

• Април 25, 2024

В Аюрведа всеки индивид е съставен от 3 жизнени енергии или доши. Именно уникалната хармония и баланс на тези енергии (както вътре в себе си, така и с природата) е ключът към аюрведичния начин на живот.

Трите доши са:

* вата (въздух)
* пита (огън)
* кафа (пръст)

По този начин всеки човек се определя и характеризира с първична доша. Чрез ядене на подходящи храни и спазване на определена диета, човек може да се научи да постига вътрешен баланс с останалите доши.

Вата е принципът на движение. Хората със силна и доминираща вата доша са силно енергични, въображаеми, креативни, екстровертирани и изходящи. Обикновено са весели и банални в личността си. Ако има дисбаланс на вата, това често води до страх, тревожност, депресия, умора и нервност. Хората трябва да практикуват аюрведичните принципи и препоръчаната диета за балансиране на вата.

Питата регулира метаболизма в организма. Хората с изявена пита доша са решителни, амбициозни, предприемчиви, силно волеви, съсредоточени и отговорни. Те имат силна доминираща личност. Дисбалансът в питата може да причини настроение, раздразнителност, гняв, неспокойствие, липса на концентрация, нетърпение и стрес. Питските индивиди трябва да предприемат стъпки, за да гарантират, че дошата им остава в правилен баланс и хармония.

Кафа насърчава стабилността и постоянството. Хората с първична кафа доша са нежни, сърдечни, добронамерени, замислени, щедри и слизащи в земята. Те имат силна самоувереност и висока самооценка. Те имат добро чувство за хумор и забавно любяща личност. Дисбалансът на кафа често води до упоритост, летаргия, нестабилност, повишена емоционална чувствителност и апатия. По този начин хората с изявена енергия на кафа трябва да следват аюрведичните указания, за да гарантират, че кафа остава в баланс.

Аюрведичните принципи също вярват, че всички материални форми (включително човешкото тяло) са съставени от 5 основни съществени елемента, които представляват 5-те състояния или качества на енергия или материя. Важно е тези елементи да останат в хармония и баланс.

ВЪЗДУХ: Въздушният елемент е газообразен и има въздушни качества. Той се характеризира като светъл, прозрачен, сух и движението му се разпръсква.

ЗЕМЯ: Земният елемент е съществен с качества на твърдост и здравина. Движението му обаче е само леко надолу.

ОГЪН (или Енергия): Огненият елемент е чиста сила на промяна и трансформация. Качествата му са топлина и сухота, комбинирани с движение нагоре.

ПРОСТРАНСТВО (или етер): Космосът е най-фините качества. Характеризира се като гладко, меко, ясно с ясно отсъствие в движение.

ВОДА: Водата е най-чистото качество, тя е хладна и течна със силно движение надолу.

Инструкции Видео: The Nucleus: Crash Course Chemistry #1 (Април 2024).