5 изненадващи начина за настройване на отношенията ви
Връзките имат прилив и поток; жизнените стресори могат да ви раздалечат фино и вредно. Вече знаете очевидните лекове като управление на личните си стресори, вливане на повече новост във вашите отношения, за да нарушите рутината на умъртвяването на сърцето и да подкрепите половинката си по време на криза със състрадателно разбиране. Има обаче по-фини точки, за които може би искате да знаете, за да изведете връзката си на следващото ниво.
  • Подкрепете и развеселете постиженията на любимия си. Повечето от нас са научени да бъдем там за някой през трудните времена, но не осъзнаваме колко е важно да бъдем там за човек, използващ положително насърчение, за да му помогне да се трансформира от нивото на семената. Случвало ли ви се е да имате вдъхновяващ учител или наставник да премине вашия превключвател? Не е ли този човек, който е вярвал в теб, този, който винаги ще помниш и ще прославиш?
  • Активирайте своя фактор за доброта с доброволен труд, Вашата половинка ще види колко сте специални особено, когато чувате други да пеят вашите похвали. Вместо да говорите за добра игра, вие наистина се връщате. Показвате по-голям обхват и дълбочина, когато отворите сърцето си за другите и въздействате върху живота на хората около вас. Вие ставате любовен магнит.
  • Правете комплимент на половинката си поне три пъти на ден. Това е по-фина форма на думата „Обичам те“. Когато давате конкретен, конкретен и истински комплимент, засилвате самочувствието на половинката си, докато си напомняте за уникалната му способност или черта.
  • Недоволен? Съхранявайте снимка на малко дете на всеки от вас на видно място. Как можеш да бъдеш раздразнителен с този сладък малък тик? Съживете детето, което е спонтанно, игриво и естествено.
  • Станете човек, какъвто бихте били, ако успеете да осъществите „мечтаната“ връзка. Играйте ролята на онзи умен, секси, уверен, страхотен човек, който е с любовта на живота си.

За повече информация относно управлението на вашия стрес и възстановяване на живота си прочетете моята книга, Пристрастена към стреса: Програма на 7 стъпки на една жена за възстановяване на радостта и спонтанността в живота, За да слушате архивирани радио предавания с гост експерти посетете Включете вашето вътрешно светлинно радио шоу


Инструкции Видео: The Cold War - OverSimplified (Part 1) (Март 2024).