ДОБАВЕТЕ и планирате приятна почивка

• Април 24, 2024

Понякога партитата и събитията от празничен сезон просто летят от хора с разстройство на вниманието. Не защото не искат да имат невероятен празничен сезон. Това е свързано с планирането.

Планирането на празничния сезон означава съставяне на списъци - много списъци! След като списъците са попълнени, трябва да координирате елементите от тези малки инструменти за планиране. Много хора с разстройство на дефицита на внимание не се радват на писане на списъци. Ако не се наслаждавате на ръкописни списъци, помислете за използване на компютър или таблет. Наличието на готов календар може да ви помогне и вие. Получаването на принос от хората, които споделят празниците с вас, също ще бъде наложително.

Получете информация от хора, с които ще споделите празника--
* Каква е тяхната визия за празника?
* Кои събития им доставят най-голямо удоволствие?
* Колко време и пари са готови да отделят за създаване на празнично изживяване?
Списък на събития в календара--
* Ако имате деца, първо избройте училищните, социалните и църковните задължения.
* Направете списък на събитията, които ви харесват. Харесвате ли церемониите за осветление на дървета? Какво ще кажете за часа на историята в библиотеката? Семейството ви звъни, за да събере пари за нуждаещите се? Осиновяваш ли семейство или възрастен човек, който би могъл да използва малко повече през почивното време?
Вземете решение за дейности--
* Избройте кои дейности са важни за вашата група.
* Задължително ли е да имате предпразнично печено печене на вашата камина?
* Обичате ли кънки на лед?
* Ще карате наоколо и ще видите светлините?
* Искате ли да пазарувате, докато не изпуснете?
Обсъдете забавно--
* Това забавно ли е за вас или това е допълнителен стрес?
* Колко усилия трябва да вложите в почистването и декорирането?
* Какъв тип събиране искате да бъдете домакин?
Мозъчна буря -
* Има ли храни, които свързвате с празничния сезон?
Съгласете се какво трябва да направите--
* Какво трябва да направите, за да направите този празник специално време за вас и вашите? Те могат да включват събития и дейности, за които всички са съгласни. Какви подготовки абсолютно трябва да завършите, за да добавите към вашата празнична радост?
Изберете кои елементи искате да правите--
* Това са събития и дейности, които би било забавно да се правят, но хората са съгласни, че те не са от съществено значение за никого удоволствие.
* Вашата почивка удоволствие ще бъде ли намалена, ако не направите тези дейности?

Ресурсите са важни, когато правите планове, които влияят на вашето щастие. Вашите списъци са огромна основа за планиране. Не забравяйте статиите на този уебсайт. Много от тях имат общо с разработването на договорености за специални случаи. По-долу в тази статия са свързани връзки, за да получите допълнителни подробности, които да ви помогнат да оформите страхотен празничен сезон.

Гледаме празничните времена и очакваме удоволствие и чувство на удовлетворение. Твърде често това, което получаваме, е стресът и депресията. Разликата се намира в планирането и поддържането на отношение на благодарност. Хората с разстройство на дефицита на внимание, с подобрената си креативност, могат да се възползват максимално от това време на годината, когато съставят своите списъци и работят с тези инструменти за планиране.


Свързани връзки: Свързаните връзки под тази статия може да ви представляват интерес.

бЮЛЕТИН: Каня ви да се абонирате за нашия безплатен седмичен бюлетин. Това ви дава всички актуализации на сайта ADD. Попълнете полето под статията с имейл адреса си - която никога не се предава отвъд този сайт. Ние никога не продаваме или търгуваме вашата лична информация.

Инструкции Видео: Най-евтините дестинации за почивка през 2018 (Април 2024).