Утвърждения за деца
Едно от най-страхотните неща в това да бъда журналист по коучинг на живота е, че мога да следвам собствените си съвети. Преди няколко месеца написах парче за Anger Management, малко знаех, че имам нужда от статията за моето 7-годишно дете, което не беше проблем с поведението, тъй като беше в предучилищна възраст.

Отначало си мислех, че ситуацията със сина ми и съученик - бивш негов приятел - ще се развихри, но след две седмици, няколко телефонни обаждания от учителя и преподавателския ми син многократно, започнах да осъзнавам, че моят подход за да не ни отведе никъде.

Синът ми беше убеден, че всеки нов ден в училище ще бъде лош и че всички - включително и аз - са срещу него. Той твърдо вярваше, че има 100% право, въпреки доказателствата, че той наистина е част от проблема. Слизайки върху него, аз хранех и без това променлива ситуация. Корекция на отношението и на двама ни беше в ред.

И какво да правя, когато искам да променя начина си на мислене? Записвам утвърждения и ги повтарям ежедневно, докато не станат част от мен. Това направихме синът ми и аз заедно. Създадохме всички неща, които го изяждаха, и ги превърнахме в положителни изявления от рода на: „Аз съм добър ученик… Ще уважавам съучениците и учителя си… Добре е да говоря за чувствата и емоциите си… Няма да крещя на никого ... контролирам собствените си действия. "

След като записахме тези твърдения, синът ми не се съгласи напълно с няколко от тях като: „… Ако греша, ще го призная и ще се извиня, без да обвинявам някой друг…“ След като прочетох това потвърждение, синът ми най-накрая призна, че „малко греши“. Той обаче отказа да се извини, освен ако другото дете също не извини извинение. Тогава му припомних обещанието си да се занимава само с действията си. Той замисли за момент, но не спори.

Знаех, че ситуацията няма да бъде разрешена мигновено, но докато работихме по списъка, виждах как гневът на сина ми утихва. Вместо негативността, ние сега разполагахме с инструменти - положителни мисли, които да използваме и да разсъждаваме върху тях.

За повече информация относно утвърждаването на деца, прочетете статията на Лея Дейвис, M.Ed. наречена „Насърчаване на мислите“. Връзката е приложена към тази статия.



Инструкции Видео: Денят ми в щастие. Утвърждения и позитивно програмиране. Щастие и оптимизъм (Може 2021).