Афроамериканци и инсулт

• Април 20, 2024

Не винаги обичаме да говорим по тежки теми. Повечето пъти се оказваме, че избягваме това, което е точно пред нас. Но истината е, че трябва да се обърнем към някои неща в нашата общност. Не само диабетът продължава да се извисява; особено сред нашите деца и високо кръвно налягане и сърдечни заболявания; но сега трябва да сме наясно с инсулт.

Според Националната асоциация за инсулт почти половината от всички жени в Африка ще умрат от инсулт или сърдечни заболявания. Това е неприемливо. Трябва да се направи нещо за осведомяване на афроамериканските общности за този мълчалив убиец, който отнема живота без миг.

Обучаваме себе си

Какво е инсулт? Според Националната асоциация за инсулт: Инсулт е „мозъчна атака“, която се случва, когато кръвта, която носи кислород към мозъка ви, спре да тече и мозъчните клетки умират. До 80 процента от инсултите са предотвратими, но близо 795 000 души в Съединените щати ще имат инсулт всяка година. За всички расови групи инсулт е третата водеща причина за смърт в Америка и водеща причина за увреждане при възрастни.

Новината за афро-американците е доста страшна; за два пъти повече афро-американци от кавказците, ще умрат от инсулт. И тези, които преживеят инсулт, повече от вероятно ще страдат от увреждания, които силно ще попречат на качеството им на живот.

Не е тайна, че афро-американската общност е страдала от различни заболявания и е в крайна сметка на лоша медицинска помощ и да не говорим, достъп до качествени грижи, които биха помогнали за улесняване на превантивните мерки.

Подпомагането на големия брой Стоук са факторите с висок риск, които са най-често срещани сред афро-американците; особено афро-американците с ниски доходи: Високо кръвно налягане, диабет, тютюнопушене и затлъстяване.

Рискови фактори

Има някои рискови фактори, които можем да разгледаме, които биха предположили, ако сме в опасност да получим инсулт. Някои от тези фактори можем да контролираме и променяме. Макар че има и други фактори, като: Фамилна анамнеза, възраст, раса, пол и предишен удар.

Рисковете, над които можем да имаме някакъв контрол са: Тютюнопушене, консумация на алкохол, високо кръвно налягане, диета, упражнения, висок холестерол и диабет.

Тези фактори имаме някакъв контрол над и трябва да работим, за да сме сигурни, че правим всичко възможно, за да предприемем превантивни мерки срещу инсулт.

Други фактори, които трябва да знаете

Годишно или дори шестмесечно физическо натоварване са необходими за предотвратяване на големи заболявания и дори смърт. Осъществяването на кръвната ви работа и проверката на кръвното налягане преминават много напред, за да останете крачка напред от всяка болест и болест.

Нормалното отчитане на кръвното налягане е 120/80. Отчитането на 120-139 / 80-89 означава, че сте изложени на повишен риск. Отчитането на 140/90 и повече означава, че имате високо кръвно налягане. Общият ви холестерол не трябва да надвишава 200.

Ако имате следните симптоми, моля обадете се на 911:
• Внезапно изтръпване или слабост на лицето, ръката или крака (особено от едната страна на тялото).
• Внезапно объркване, проблеми с говоренето или разбирането.
• Внезапни проблеми с виждането в едното или в двете очи.
• Внезапни проблеми с ходенето, виене на свят, загуба на равновесие или координация.
• Внезапно силно главоболие без известна причина.

Инструкции Видео: Уникално лечение на множествена склероза и инсулт (Април 2024).