Винаги погрешният родител
Мама бяга късно от работа. Шефът влезе в кабинета си в последния момент и настоя да обсъди потенциален проблем с акаунт. Макар че отне само петнадесет минути, това я постави в средата на часа на пик и тя закъсня с тридесет минути да се прибере.

Джеръми ще закъснее за футболните тренировки, а треньорът му го кара да пуска допълнителни обиколки всеки път, когато закъснее. Освен това Сюзън трябваше да отиде в магазина за музика за струна E за цигулката си и магазинът вече е затворен. И двете деца са ядосани и мама изпитва вина, от която децата се възползват.

Мама се извинява обилно и многократно, но децата продължават да стенат и стенат. Вместо да настоява, че осъзнават, че животът не винаги е гладък, мама продължава да се извинява под формата на бърза храна за вечеря, която не може да си позволи и забавено лягане да гледа телевизия, въпреки че знае, че Джеръми ще бъде мечка, за да се измъкне от леглото сутрин. Тя все още се извинява на следващата сутрин, когато обещава да купи на Сюзън новата рокля, за която намеква от седмици, и тя казва на Джеръми, че ще се откаже от работа преди следващата му практика, за да бъде сигурна, че той не закъснява. (Каква е подобна ситуация - или по-лошото се случва? Тогава отново сме на колелото за упражнения за хамстери!)

***
Родителите никога не са безпогрешни; въпреки това от тях също не се изисква да прекаляват, за да компенсират грешките си. Никой не трябва да се смята за винаги грешен и като родители трябва да осъзнаем, че пътуванията с вина (и попадането на тях) рядко водят до добри родителски умения.

Откъде започва този мисловен процес? Има множество обстоятелства, които могат да доведат до родител, който вярва, че винаги греши. Като дете можеше да има екстремни очаквания, които никога не биха могли да бъдат изпълнени. Това може да бъде последвано от обвинения, че „не се опитвате достатъчно усилено” и дори подигравката, че никога няма да бъдете достатъчно добри или да получите нещо правилно. Независимо колко нелогично може да изглежда това на възрастен човек, когато чуваме едни и същи уверения отново и отново, ние започваме да ги приемаме като истина. Злоупотребата, дори вербалната злоупотреба, може да доведе до убеждението, че човек винаги греши. Падането на плячка на негативните мисловни модели и вярването, че понятия като късмет контролират живота ни са пагубни и могат да доведат до идеята, че винаги грешим или сме обречени на лоши неща, които ни се случват. Когато мислите станат дълбоко вкоренени, така че да повлияят на нашето вземане на решения, се нуждаем от помощ за обръщане на приливите на нашите мисли. Индивидуалното консултиране, медитативната терапия, курсовете за позитивно мислене и родителските групи, които се фокусират върху насърчаването на родителя, са отлични пътеки за пречупване на мисловните модели на родител, залепени в тази рамка на ума. Инвестирайте част от времето си в научаването как да прекъснете този цикъл! Ще бъде от полза за вас и вашето дете.

Натискът да бъдеш самотен родител е голям. Освен че сте и баща, и майка в дома, трябва да се справите и с координирането на посещението с родителя, който не е попечител, и справянето с възможни различия в правилата и очакванията между домакинствата. Бързо можете да се окажете в положението да бъдете „лош човек“ често. Последното нещо, от което се нуждаете, е да позволите да бъдете привлечени в цикъла на вината - децата ви винят, бившият ви обвинява, други ви обвиняват, така че и вие обвинявате.

Когато правите правила, придържайте се към тях, независимо от хленченето. Заповядайте да ги изменяте и променяте, но само въз основа на вашите собствени наблюдения и нуждите на вашето семейство. Отглеждането на деца е много опит и грешки. Правилата, работещи за една от дъщерите ми, бяха излишни за друга. Възнагражденията, които работеха за един, бяха присмивани от другия. И все пак, за да избегна капана да бъда обвинен в игра на фаворити, използвах същите правила с прости модификации, за да се адаптирам към индивида.

Не забравяйте, че сте главен. Вината е мощен инструмент, който децата ще използват, за да си проправят път, ако могат. Те ще хленчат, ще плачат и ще се ядосат. Те ще откажат да направят това, което казвате. Те ще откажат да ядат вечеря. Те ще хвърлят голям тест, само за да ви покажат, че могат. Но ако не се влачите, те ще разберат, че не могат да спечелят в тази битка за контрол. Ти си; те не са Долната линия.

Това важи и за външните влияния. Може да има различни правила в дома на другия родител, в къщите на баба и дядо и дори в домовете на техните приятели. Това не означава, че трябва да променяте съответно правилата на дома си. Нито означава, че децата могат да се приберат вкъщи с различно отношение и да очакват да го приемете. С техните приятели е лесно да се преборите с тази ситуация. Ако детето ви се прибере вкъщи с отношение, което не одобрявате, то няма да се върне на посещение, докато не може да ви обясни ситуацията и можете да обясните защо никога няма да се промените. Ако се постигне разбиране, че няма да търпите казаното отношение след посещение, можете да опитате отново. Но второ пътуване, което завършва с конфликт у дома, приключва посещенията веднъж завинаги.

Малко по-трудно е да се занимаваш с другия родител и баба и дядо.Не можете да откажете посещение на нито една от двете, но можете да разрешите своите проблеми. Първото ви действие трябва да бъде да говорите с бившия съпруг и баба и дядо и да зададете ясни очаквания. Ако те не са съгласни, трябва спокойно да обясните позицията си и да слушате, докато те обясняват позицията си. Дано да стигнете до компромис; ако обаче не можете, тогава трябва да разберете, че ако предложението не нанесе вреда на вашето дете, в подобни ситуации трябва да живеете чрез предаване и приемане. Можете да обясните на децата си, че не сте съгласни, но че уважавате авторитета на другия човек, когато децата са с тях и, освен ако няма възможност да навредите, ще уважите техните желания. Това работи добре за случаи като периоди на лягане, телевизионни ограничения и навици за изучаване. Само не забравяйте и повтарям, че случаи, които водят до потенциална вреда на вашето дете, не подлежат на договаряне.

Накратко, продължавайте да си казвате, че никой не греши винаги - дори вие. Вие управлявате. Отстоявай позицията си. Направете това, което знаете, че е подходящо за вашите деца. Накрая потърсете подкрепа, за да се освободите от вината и вината.

Не забравяйте, че като самотен родител трябва да се справите с двойната доза отговорността за отглеждане на деца. За постигането на това е необходим силен човек. Ето защо самотните родители са най-силните хора, които познавам.

Инструкции Видео: ALEX & VLADI x YOUNG BB YOUNG - MAFIOT [Official HD Video] (Юни 2024).