Какво е ароматерапия? Ароматерапията използва „аромати“, за да подпомогне изцелението и благополучието, като използва аромати, които миришем всеки ден сред природата. Съвременната ароматерапия започва през 1910 г., когато френският парфюмерист и химик Рене "Геттефоссе" изгаря ръката си в лабораторията си. Веднага заби ръката си в близката вана с етерично масло от лавандула, която той неправилно прие за вода. Когато нямаше болка, подуване или мехури след очакваното сериозно изгаряне, той започна да изследва и наблюдава ароматерапия. По-късно, по време на Първата световна война, той използва етерични масла за лечение на рани на войниците и това насърчава други като д-р Жан Валнет да последват примера му. Между 1948-1959 г. д-р Валнет предоставя информация за ефектите на редица етерични масла върху различни медицински състояния.

Етеричните масла се извличат от няколко източника като цветя, дървета, храсти, корени и билки.

1. Цветя като лавандула, лайка и здравец

2. Билки като мента, розмарин и босилек

3. Смоли и корени като тамян, мира и бензоин

4. Цитрусови плодове и кори като Бергамот, Портокал, Лимон, Лайм и Грейпфрут

5. Дървета и гори като сандалово дърво, кедър, евкалипт и игла на бор

6. Подправки като джинджифил, канела и черен пипер

7. Треви, семена и храсти като палмароза, лимонена трева и чаено дърво

Етеричните масла могат да лекуват емоции като мъка, депресия и тревожност.
Етеричните масла могат да излекуват тялото като мускулни навяхвания, възпаления, порязвания, кожни лезии - почти за всяко заболяване, което може да имате, има етерично масло, което може да се погрижи за него. И те са много полезни при управлението на фибромиалгията и симптомите на cfs / me.

Внимания: Ароматните масла не са етерични масла

Много компании използват термина „натурален“ и „органичен“, но продуктите им са далеч от него. Продуктът може да съдържа ароматно масло и да мирише на етерично масло, но няма да предложи ползи за потребителя.

Прочетете етикети. Много продукти съдържат както аромат, така и етерично масло. Също така, някои продукти от етерично масло и неовкусени основи съдържат изкуствени съставки. Използването на носещо масло, масло от шеа или без синтетична основа без аромат, ще даде по-добри резултати, тъй като химическите съставки нарушават ефективността на етеричното масло.

Някои компании използват разтворители за извличане на маслата. Това е химичен метод за извличане. За да може едно масло да се нарече органично, маслата биха били без химикали по време на целия процес, включително отглеждането на билките, цветята и др. Сертифицираните органични етерични масла са получени от растения, отглеждани без използване на човек -изработени торове, хербициди или пестициди, вместо да се използва управление на екосистемите, за да се поддържа здравето както на растението, така и на почвата. Ползите не са токсични химикали в растението или етерично масло по време на процеса на растеж и екстракция. Някои доставчици не могат да гарантират органично масло. Разбира се, органичните масла биха били по-концентрирани и чисти, но маслата, обозначени като терапевтичен клас, също са ефективни и безопасни за употреба.

Както ароматните масла, така и някои етерични масла могат да причинят дразнене на кожата. Това, че е етерично масло, не означава, че човек не може да бъде алергичен към него. Пример: Лайка е едно от най-меките налични етерични масла, но хората, които имат алергии към амброзия, не могат да използват това масло. Подправки, цитрусови масла и масла като мента и лимонова трева могат да раздразнят кожата. Така че е необходим кожен тест за хора с изключително чувствителна кожа.

Някои етерични масла не могат да се използват от бременни жени, бебета, хора с високо кръвно налягане или епилепсия. Ето защо е задължително да притежавате ръководство за етерично масло.




Инструкции Видео: Наръчник по основи на рисуването. Пълен курс за начинаещи – Барингтън Барбър (Март 2024).