Аюрведа елементи и доши

• Април 18, 2024

Аюрведа е традиционна лечебна система, възникнала в древна Индия и предлага холистичен подход към здравето. Петте елемента са важни за холистичното изцеление, особено Аюрведа. Петте елемента са етер, въздух, огън, вода и земя. Тези елементи съставят дошите, които изграждат всяка система в нашето тяло. Трите доши са вата, пита и също се наричат ​​тридоша система.

Дошите са отговорни за всяка биологична и физическа функция в тялото. Дисбалансите в тридоша са това, което причинява заболявания. Всеки има основна конституция, която се определя при раждането. Това означава, че всеки човек има доша, която е доминираща в живота им. Има храни и упражнения, които са най-добри за балансиране на вашата конкретна доша. Всяка лечебна техника в Аюрведа е предназначена да възстанови баланса на дошите.

Вата

Елементите на етер и въздух образуват вата. В телесната вата засяга движението като неволните движения, за които не мислите много. Това включва сърцебиенето ви, дишането, мигането. Той е свързан с вашата кожа, кости, дебело черво и уши.

Човек с вата конституция има тенденцията да бъде повече от студената страна. Те имат студена кожа, особено по ръцете и краката. Мускулите са недоразвити, а вените ясно се виждат под кожата. Обикновено има тънка рамка с тънка коса и малки очи. Обикновено са активни и креативни хора, но са склонни да имат кратка памет

Питта

Огънят и водата съставят пита. Тази доша е отговорна за метаболизма, храносмилането и усвояването в организма. Органите на питата са тънките черва и стомаха. Потните жлези и мазнините в тялото се управляват от пита.

Човек с пит конституция има склонност да бъде повече на топлата страна и да се поти много. Харесват студени напитки и много от тях. Те имат сърдечен апетит и метаболизма, за да се справят с този апетит. Те не реагират добре на упорита работа, топлина или слънчева светлина. Те имат средна рамка с мека кожа, копринена коса и остри очи. Има интелигентност, но и тенденция да се нагрява под яката. Гневът и ревността могат да причинят някои проблеми.

Капха

Земята и водата съставят кафа. Той е отговорен за физическата структура на тялото и смазването на ставите. Кафа управлява ставите, главата, гърдите и гърлото. Той е свързан с зарастване на рани, здравина на тъканите и имунната система.

Човек с конституция може да носи допълнително тегло, но има по-голяма рамка и по-добро мускулно развитие. Те имат по-бавно храносмилане и не много апетит. Косата е гъста и мека, докато кожата е по-мазна и бледа. Очите са много големи и се открояват. Има склонност да бъде спокойно и спокойно, но има и шанс за алчност и завист.

Инструкции Видео: Аюрведа-ТЕСТ! Кто ты — Ветер, Огонь или Земля? (Април 2024).