Основен рутинни грижи за кожата
Понякога е необходимо да се върнем към основите. Когато кожата ви стане супер реактивна, изглежда скучна и без естествен блясък или просто изглежда като цяло „нещастна“, може да искате да опитате това. Дори и никога да не сте опитвали основите, кожата ви може да ги моли.

По-долу ще дам една от най-простите възможни процедури за грижа за кожата, където всъщност създавате свои собствени продукти, които да използвате, като по този начин ще имате пълен контрол на това, на което е изложена кожата ви - поне почистване разумно :).

1. Почистващо средство
Първото основно, от което се нуждаем, е почистващо средство. Това не е стъпка, която искате да прескочите. Не знам много хора, които могат да минат без да почистват кожата си два пъти на ден и да поддържат здрава, жизнена "без пробива" кожа. Особено в съвременните ни общества, кожата ни трябва да отстранява пулпата на нашия замърсен въздух и среди, за да функционира правилно.

Затова за основно почистващо средство препоръчвам на всеки да закупи продукт, наречен кастилски сапун. Най-популярната марка сапун от кастилия е д-р Бонър, който може да се намери в почти всеки магазин за натурални продукти. Националната марка, Whole Foods, със сигурност я носи. Има разнообразие от аромати и всеки от тях върши добра работа. Кастилският сапун е толкова добър почистващ препарат за лице, защото е много нежен, но много ефективен при почистване. Има масло с аромат на масло от чаено дърво и мента, което бих препоръчал за мазна кожа. За нормална кожа към чувствителна кожа бих препоръчал бадемовото масло или оригинална версия. Сухата кожа се справя добре и с тези две.

Когато ги използвате, използвайте също като обикновен почистващ препарат - вземете малко количество, намажете лицето си с него, изплакнете го и продължете да почиствате, ако имате такъв или тонер.

2. Ексфолиант
Ексфолиантът е втората важна основа. Всеки трябва да използва скраб / ексфолиант поне веднъж седмично. Това е да помогнете на кожата ви да се отърве от мъртвите кожни клетки. В перфектен свят с перфектно здрава кожа, подхранвана от супер здравословни диети, кожата няма да има нужда от помощ, която отслабва мъртвите кожни клетки. Както знаем, това не е нашият свят :). Така че да се даде малко допълнителна помощ понякога е пътят.

За да създадете прост, укрепващ здравето скраб, който върши работа, всичко, от което наистина се нуждаете, е кафява захар и зехтин. Противно на вярването, зехтинът е чудесен за кожата. Той прониква много добре в кожата, като по този начин увеличава съдържанието на влага и задържа. Той също е пълен с витамини, от които се нуждае кожата. Кафявата захар съдържа гликолова киселина, която помага да се намали появата на фини линии и бръчки. Той също може да помогне за изравняване на тонуса на кожата.

За да направите този скраб, намерете малка купа и добавете около 4 супени лъжици захар. Добавете достатъчно масло, за да създадете сгъваема паста. Смесете това заедно, докато захарта може да загребва и след това нанесете върху лицето си с кръгови движения. Точно както при всеки скраб, нанасяйте внимателно и не забравяйте да търкате цялото си лице. Вместо да се отмивате, като изплакнете лицето си (освен ако не сте под душа), избършете с топла влажна кърпа.

В следващата вноска на тази статия ще говоря за следващите три важни компонента от основната ви рутина за грижа за кожата. Дотогава отидете да пазарувате вашите съставки, ако нямате такива!








Инструкции Видео: 10 СЪВЕТА ЗА СУХА КОЖА, ЕКЗЕМА И АТОПИЧЕН ДЕРМАТИТ + LIPIKAR STICK AP+ ревю (Март 2024).