Бъдете промяната, която искате да видите - Рецензия на книги

• Февруари 1, 2023

Веднага се заинтригувах да отворя това Бъдете промяната, която искате да видите в света точно след като прочетете заглавието! Аз съм голям фен на книгите за 365 дни, защото те са толкова лесни за включване в натоварен начин на живот. Така че този, на когото се надявах, не е изключение.

Първият ми поглед през книгата ме изпълни с вълнение. Видях вкусни звучащи прости рецепти и обмислени действия, очертани един по един. Например на 18 декември авторът Джули Фишър-Макгари ви насърчава да „отделите време за себе си. Налейте чаша вино или газирана вода, пуснете малко релаксираща музика, запалете ароматизирани свещи, заключете вратата и се потопете в зоната си без стрес. " Какъв хубав съвет!

Въпреки, че това определено сме чували преди, това да е изрязано в определен ден е много мощно. Човек не трябва да се притеснява да се опитва да използва това отпускане всеки ден и да се справя с вината, когато не се случи. Вместо това акцентът е върху това да си в момента и да си позволиш в този ден да се поглезиш и да се отдадеш. В края на днешния пасаж Джули казва „обещайте си, че това ще бъде редовно снизхождение“, но отново няма акцент върху това какво редовно трябва да означава за вас. Чувството вместо това е от лекота и комфорт.

В тази книга намерих наистина интересни и мислещи провокиращи пасажи. На 7 октомври Джули говори за това как хората се справят със стреса и страха и ни казва, че нашата „любов и подкрепа ще осигурят емоционалното пространство, от което се нуждае един приятел“. На 27 юли тя разказва за койоти и ни помага да ги видим в нова светлина. Като цяло почувствах, че е чудесна идея на автора да раздели действията с действията с пасажите, които да насърчават конструктивното мислене.

Единствената ми критика към книгата е, че Джули е изключително самоуверена и много ясно относно позицията си на веган. Поради това книгата й може да изключи и / или да направи някои неудобни. Смятам се за горд дърворезор и дори бях леко раздразнен от тона на някои от нейните пасажи. Отговор на това обаче е, че нейният тон определено привлече вниманието ми и ме накара да се съсредоточа върху това, което казва. Това е чудесен начин да накарате някой, който е нов в концепциите, да види и да започне да мисли за тях.

Имайки предвид всички тези неща, аз бях наистина доволен от тази книга и нямам търпение да започна с нея. Изглежда като перфектен начин да ми помогнете да продължа по пътя си да направя точно както подсказва заглавието: „Бъди промяната, която искам да видя в света“.




Наслади се!

Инструкции Видео: ХОРАТА С ГОЛЯМО ЕГО, ИМАТ МАЛКИ УШИ! (Февруари 2023).