Съвети за почивка на легло по време на бременност в близнаци
Почивката в леглото може да бъде една от най-трудните части на многоплодна бременност. Някои от нас са имали едноплодна бременност преди и дори не са се замисляли за възможността да бъдат „осъдени“ на почивка в леглото! Въпреки че е изкушаващо да пренебрегнете това, което казва вашият лекар, това може да означава разликата между това да имате бебета в NICU в продължение на седмици и да можете да ги вземете у дома веднага. Бях на почивка за легло за огромни цели 4 седмици и въпреки че трябва да призная, че полудях, го поддържах заедно, като направих следното:

Уведох се, че макар да знаех, че явно не отивам никъде, се преоблечих от моите pjs към редовни (удобни) дрехи. Човек, който стои в пижамата си по цял ден, много вероятно ще е малко надолу. Докато сте в това, уверете се, че косата ви е направена и ще напръскате малко от това пръскане на тялото. Тези неща просто ви помагат да се измъчвате!

Много съм благодарен, че живея в епоха, в която някой все още може да бъде свързан с външния свят, въпреки че краката му са на възглавница! Ако нямате лаптоп, опитайте се да намерите приятел, който засега може да ви даде заем. Присъединете се към форумите за бременност, стартирайте своя регистър за бебета-близнаци (един от любимите ми сайтове за близнаци е //Stuff4Multiples.com) или просто прочетете най-новите клюки!

Започнете да избирате дизайна за съобщението за бебето-близнак. Уверявам ви, че след раждането на близнаците няма да имате много време на ръцете си. По този начин всичко, което трябва да направите, е да попълните спецификите, да отпечатате и изпратите. Voila!

Очаквайте всички телевизионни предавания, които не сте имали време да гледате напоследък. Не забравяйте да ги запишете след раждането на бебетата. Много е вероятно да не можете да ги гледате „на живо“. Посочих си точка по време на почивката си в леглото, за да наваксам всички филми, по които всички се възторгват.

Вашият партньор или приятел да ви донесе комплект за маникюр. Известен факт е, че добрият маникюр може да ви развесели моментално. Най-хубавото в това е, че знаете, че тъй като не миете чинии или чистете къщата, този маникюр ще издържи десет пъти по-дълго!

Обаждайте се! Обадете се на приятели и семейство и вижте дали можете да планирате посещенията им. Кажете им да донесат настолна игра или любимо списание, за което можете да седнете и да си поговорите. Знам, че понякога няма да искате да видите никого, но малко социално взаимодействие е само това, за да минете времето!

Инструкции Видео: От атеиста към светостта (Март 2024).