Да бъдеш единичен и отхвърлен
Всеки един ден се отхвърля по някакъв или друг начин. Понякога може да бъде леко, като например, когато предлагате помощ на някой, когото смятате, че се нуждае само, за да ви бъде казано, че усилията ви не са необходими. Друг път може да бъде много по-суров. Както когато някой, когото обичаш, не чувства същото като теб като теб. Това може да ви изпрати в опашката на депресията и несигурността. И макар че не можем да бъдем харесвани от всички, или, като всички по този въпрос - отхвърлянето от любим човек е едно от най-стресовите преживявания, които човек може да има.

Самочувствието ни е отражение на това кои сме в основата си. Това е и показателят, който използваме, за да оценим мястото, където стоим с другите. Ето защо дори и най-незначителният отпор може да влоши емоциите ни и да изпрати чувството ни за собствена стойност до най-ниската му точка. Когато се чувстваме зле, сме склонни да се чувстваме зле и за себе си.

Ето защо е важно да се измъкнем от режима на самосъжаление. Превърнете отхвърлянето в нещо, което ни позволява да създадем възможност за растеж. Отделете малко време да се отдръпнете от ситуацията и да разгледате причините, поради които позволяваме на нашето самочувствие да се срине с това отхвърляне. Трябва да се запитаме защо даваме на другите толкова власт над това кой сме.

Това може да бъде трудно да се направи. Защото, ако сте като мен, когато се чувствам зле, мога да се затрупам от емоциите си. Преодолявам ситуациите, които причиняват емоционална болка. Пренаписване на сценария в главата ми - питам се „какви реплики пропуснах? Трябва ли да направя нещо по различен начин? "Този ред на самообвинение може да продължи и то докато не се убедя, че всичко е моя вина. Това, което ме спаси от потъването в дупка на отчаяние, е това, че знам, че не съм сам в тези чувства. Просто прочетете всяко списание, в което има статии за човешки интерес. Дори онези хора, които изглеждат най-сигурни, могат да имат моменти на съмнение. Но важното нещо, което трябва да запомните, е, че трябва да станем наш най-добър приятел в моменти на нужда. И че тези "моменти" трябва да останат точно това, "моменти". "

Не трябва да си позволяваме да се задържаме в негативни емоции. Нивата на тревожност се повишават, когато ни липсва информация защо сме отхвърлени. Не разгласявайте ситуацията. Започнете да работите конструктивно, за да поправите самочувствието си. И осъзнай, че никой, никой не държи ключа към твоята самостойност, освен теб. Всяка негативна ситуация може да се превърне в опит за учене. Можем да използваме това време да се почувстваме зле или да променим нещата наоколо и да започнем да се чувстваме добре.

Старата поговорка „Когато една врата се затвори, друга се отвори“ не само е вярна, тя може да бъде спасител. Можем сами да отворим тази врата и да преминем към по-добра ситуация и да позволим на по-добри хора в живота си, знаейки, че „отхвърлянето“ е част от живота на всеки. Но, ако бъдете отхвърлени, не трябва да разрушава живота ни.

Инструкции Видео: Отхвърляне - най-християнския демон | Пастор Максим Асенов (Март 2024).