Седла за велосипеди (седалки)
Никой от нас няма да кара колелата си, ако това е болезнено преживяване, а едно от най-често срещаните оплаквания, особено от новите ездачи, е възпалена неприятност. Често задният дискомфорт се облекчава от повече време на седлото (дупетата ни просто свикват с него), но понякога е ред на друго място. Въпросът е: как да изберете правилното седло за вас?

Краткият и дълъг отговор е, че ще трябва да продължавате да опитвате седла, докато не намерите това, което е удобно за вас. Този отговор е дългият, защото може да се наложи да опитате различни седла, преди да намерите правилното, а кратък завъртане около паркинга на магазина не е достатъчен, за да ви уведоми. Проверете при местния магазин за велосипеди; може да имат програма, която ще ви позволи да опитате седло за кратко и да го върнете, ако не работи за вас.

Трябва да има някакъв начин да разберете откъде да започнете, нали? Със сигурност: има функции на седлото, които могат да ви помогнат да стесните възможностите си. Съществуват седалки, създадени специално за мъже или жени, като основната разлика е ширината. Изкуствените груднички на жените (седящи кости) са раздалечени по-далеч от мъжките и затова женските седла са склонни да са малко по-широки от мъжките, за да подкрепят правилно нашите неравности.

Дори в седло специфичните седла има голям диапазон от ширини. Ездачите с висока производителност, особено състезателите, са склонни да предпочитат по-тесни седла, които осигуряват по-малко обременения при изпомпване на краката, но едно твърде тясно може да ви накара да се почувствате като че ли сте пресекли въдица. Онези, които търсят комфорт по време на местни разходки или обиколки, може да са склонни към по-широко седло, мислейки, че това ще осигури повече подкрепа и комфорт, но прекалено широката седалка може да причини разтриване и разтриване.

Подплънките на седлото също могат да варират значително. Едната крайност ще включва напълно неподплатени пластмасови или кожени седла, докато другата ще обхваща тези с дебели, тежки напълнени с гел подложки. Докато последното може да изглежда, че ще бъде по-удобно, допълнителната обем между краката ви може да доведе до допълнително разтриване, а допълнителното подплънки може да се измести по начин, който ще окаже натиск там, където не искате. За повечето, умереното ниво на подплънките ще работи най-добре.

Много съвременни седла имат изрязани или вдлъбнати участъци, за да облекчат натиска върху чувствителните части на слабините. Местоположението на изрезите може да варира между мъжкото и женското седло, така че помислете за това, докато проучвате възможностите си.

За съжаление няма магическа формула за избор на правилното седло. Ширина, подплънки, изрязвания и конструкция всички играят фактор в съчетание с вашия собствен размер и форма на тялото. Видът на ездата, който правите, също има значение. Пътните състезатели ще имат различни изисквания към седалките от планински колоездач с една писта или велосипедист на дълги разстояния.

Когато започнете да анализирате комфорта на седалката си, вземете предвид колко време сте поставили на седлото. Ако е рано в сезона на колоездене и се возите само няколко пъти, може просто да се наложи да развиете здравина на дупето. Ако обаче сте сложили няколко седмици редовно каране, може да се окаже проблемът с вашето място. Ако времето не е виновникът, возете се на седалката, която правите какъв вид езда ще правите, като внимателно обръщате внимание къде и как е неудобно. Опитайте се да разберете дали различна ширина може да помогне или наистина е въпрос на повече подплънки. Имате ли натиск върху гениталиите си, че изрязването може да облекчи?

След като съберете някои данни от текущото си седло, вземете го със себе си в магазин за велосипеди и поговорете с професионалист. Покажете им кое седло имате сега, обяснете ситуацията си и попитайте за техните препоръки. Също така не забравяйте да попитате за тяхната политика „опитайте се да се върнете“, за да не продължавате да се придържате към седло (или седла), което не работи за вас. Бъдете търпеливи и продължавайте да опитвате различни модели, докато не намерите този, който работи за вас. Добре ще си струва усилията.


Инструкции Видео: Кожена седалка за велосипед Brooks B67 - (BG) БГ (Януари 2023).