Проучване за черен чай
Проучване за черен чай

Каква е цялата скорошна ярост? Чаят отново е в новините. И това е добра новина

През последните няколко години консумацията на чай, който се консумира в САЩ, се е удвоила. Всъщност проверих някои цифри и открих, че уеб сайтът на World Tea Expo е чудесен източник за справка за консумацията на чай. Те откриха, че се очаква продажбите на чай само в Съединените щати да продължат да нарастват до приблизително 8 милиарда до 2014 г.! Сегашните цифри са около 6,8 милиарда! Това е много пиене на чай.

Продължава да ни казва, че през 2010 г. Съединените щати се измъкнаха на 6-то място в много престижен списък.

Те вървят по този начин, като най-големият потребител на чай е първият:
1. Китай
2. Индия
3. Русия
4. Турция
5. Япония

Толкова въоръжен с тези цифри, че има смисъл, че учените обикновено седят и си вземат предвид чай. Затова влезте в скорошното проучване за черен чай. Учени от Университета в Западна Австралия са направили проучване, публикувано в Archives of Internal Medicine.

Учените излязоха и избраха на случаен принцип 95 австралийци; след това провериха кръвното си налягане. Когато беше показано, че участниците в изследването имат "нормално" кръвно налягане, те бяха включени в проучването. След това бяха разделени на две отделни групи. Едната група беше помолена да пие черен чай, а втората група пиеше напитка, която съдържаше същото количество кофеин и беше подобна на вкус.

Тъй като утаителите пият чай / или или пият, се взема кръвно налягане.
Кръвното налягане, по-малко от 120/80, се счита за "нормално", високото кръвно налягане обикновено се регистрира като над 140/90 "не е нормално кръвно налягане" И накрая, тези с числа, които паднаха на "някъде между" тези по-горе числа, което означава, че този пациент има "хипертония".

Участниците продължиха да пият напитките си 3 пъти на ден в продължение на 6 месеца. След като пият чай по този начин, тези, които пият черен чай, са намалели. Най-горното число се нарича систолично паднало 2 * (mmHg) точки, докато тяхното дистолно или долното число също е паднало 2 (mmHg) точки.

Лекарите смятат, че макар този спад на кръвното налягане да не извади тези от високо кръвно налягане, но всяко движение към точките на „доброто кръвно налягане“ е към по-добро. Всяка промяна, дори и в малък мащаб като този, създава промяна в тялото и тялото ви забелязва.
Флавоноидите, които се съдържат в черния чай, са по-добри. А пиенето на чай е превъзходен начин да го получите в организма! Подобреният тонус на кръвоносните съдове, намаляването на телесното тегло и коремните мазнини също така намалява риска от сърдечни заболявания в същото време.

Докато още много научни / медицински проучвания ще продължат, това е първото в света проучване, което показа доказателство, че черният чай е най-полезен за вашето здраве.

Може би никога не знаете, че един ден скоро вашият личен лекар може да ви изпише рецепта за „вземете 3 6-8 унции. на черен чай ежедневно ”!

Инструкции Видео: Как се приготвя черен чай Rockstar Magic с шоколад? (Март 2024).