Рецепта за микровълнова рецепта за бутер

• Април 24, 2024

Тиква за пеперуда е като тиква за жълъди - с размер на канталупа, със сладки портокалови плодове. МНОГО лесно е да изгребвате, микровълновата и да се наслаждавате само за 10 минути!



Обърнете внимание, че това НЕ е тиква с масло !! Тиквичките от бутерн са дълги и жълти. ButterCUP тиквичките са къси, зелени и кръгли. Приличат на тиквички от жълъди.

Тази рецепта е супер лесна и много вкусна.

1 тиква за пеперуда
1 с. Л. Масло
2 супени лъжици кленов сироп без захар
канела

Нарежете тиквичката с лютиче наполовина. Оценете вътрешността на всяка половина, така че да абсорбира добре течностите. Разтопете маслото и сложете по 1/2 супена лъжица във всяка половина от тиквичката с лютеница. Добавете 1 супена лъжица кленов сироп без захар във всяка тиква и разбъркайте също. Поръсете с канела.

Микровълнова фурна за около 7 минути. Всяка микровълнова фурна е много различна, така че е трудно да се каже точно колко време ще отнеме във вашето - например, нашата микровълнова фурна изглежда супер мощна, така че направихме 6 минути при 70% и след това още една минута на пълна. Предишната ни микровълнова печка отне два пъти повече време, за да готвим едни и същи неща. Ключовото тук е, че искате тиква да е нежна и мека. Отидете за 7 минути и вижте как се справяте. Винаги можете да го готвите по-дълго, за да го омекотите.

Когато сте готови, поръсете отгоре още малко канела. Обичам да хапвам парчетата както е, като ги потапям в сиропираното гювеч и след това имам малко „пресни и без сироп“ в края. Дори основната, естествена тиква е МНОГО сладка и вкусна. Моето гадже първо слага всичко заедно в „чашата“, за да се смеси добре и след това да го изяде.



Разбира се, има алтернатива на фурната, ако не искате да използвате микровълнова печка. Нашата рецепта за тикви за жълъди ви позволява да използвате фурна - просто трябва да изчакате около час, преди да е готова.

Също така имайте предвид, че можете да добавите кафява захар на Splenda, но това повече от удвоява броя на въглехидратите! Ако сте използвали ИСТИНСКА кафява захар, тя ще я удвои! При тази рецепта става въпрос само за 9 г въглехидрати и получавате 200% от витамин А и 35% от витамин С. Вкусен и богат на хранителни вещества също!

След това можете да използвате корички (черупки) в пилешки бульон и рецепта за супа от скуош

От Мариан Плъмър:
Току-що прочетох вашата рецепта за скуош от мъфини и си помислих, че може би искате да опитате моя. Ако вашият район на Walden Farms Zero Calorie Caramel Dip е наличен във вашия район, опитайте да смесите 1-2T от него с пюре от кайма от лютичка и добавете малко сол. След това пробивам тиква за 15 минути. Използвам миксер с пръчици, за да го разтопя, добавям дипата и солта и се получава като пудинг. Обичам го горещо като страна, ИЛИ студено като десерт. (Ще го опитам и със сироп SF Maple.)

Рецепти за нисковъглехидратна микровълнова печка Тази готварска книга съдържа съвети, списъци за пазаруване и вкусни рецепти за ядене по по-здравословен начин. Всяка рецепта изисква само микровълнова фурна и няколко минути от вашето време. Инвестирайте в по-здравословен начин на живот за вас и вашето семейство! Рецепти за нисковъглехидратна микровълнова фурна - пълни подробности

Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: Бутер Тесто С Ягоди И Крема Сирене Бърза Закуска 2019 Домашни Рецепти Епизод 4 (Април 2024).