Шоколадов и маточен кръвен поток

• Април 20, 2024

Шоколад. Да, шоколадът, може да е полезен за женската плодовитост по много конкретна причина: Доказано е, че шоколадът подобрява кръвния поток в матката, което е изключително важно за плодовитостта, имплантацията на ембриони и за здравата бременност, независимо от това дали зачевате естествено или с асистирана репродукция ,

От много години препоръчвам шоколада като естествен начин за подобряване на динамиката на кръвния поток на матката, на базата на многобройни проучвания върху шоколада и притока на кръв в други части на тялото. Особено вълнуващ е фактът, че шоколадът може да продължи да се консумира по време на ранна бременност, когато може да помогне за подпомагане на имплантацията.

Рандомизирано контролирано проучване (1) оценява ефекта на шоколада върху матката при над сто бременни жени, а фокусът на това проучване е прееклампсия, потенциално животозастрашаващо състояние на бременността.

Изследването стигна до заключението, че редовната консумация на шоколад наистина може да подобри ключов рисков фактор за прееклампсия: лош маточен кръвоток. Механизмът, по който шоколадът работи, все още е някак загадъчен.

Над сто жени с висок риск от прееклампсия - с компрометиран кръвоток на маточната артерия - бяха рандомизирани да консумират редовно тридесет грама дневно шоколад с нисък флаванол или високо флаванол в продължение на дванадесет седмици, започвайки между 11 и 14 седмица от бременността. Авторът на изследването д-р Силви Додин отбеляза:

„Това проучване показва, че шоколадът може да окаже положително влияние върху растежа и развитието на плацентата и плода и че ефектите на шоколада не се дължат единствено и пряко на съдържанието на флаванол“,

Предишни проучвания (2,3) за връзката между консумацията на шоколад и прееклампсията сочат, че редовната консумация на шоколад намалява риска от прееклампсия, а шоколадът е в центъра на много изследвания на естествените стратегии за подобряване на кръвния поток в тялото.

Въпреки това, наскоро стана ясно, че в някои шоколади може да има нежелани скрити съставки; потенциално тревожни нива на тежки метали като олово и кадмий са открити в популярните шоколадови ленти, така че си струва да направите малко проучвания, преди да увеличите приема.


(1) Дружество по медицина на майката и фетала. "Ползите от шоколада по време на бременност." ScienceDaily. ScienceDaily, 1 февруари 2016 г.


(2) Епидемиология. 2008 май; 19 (3): 459-64. doi: 10.1097 / EDE.0b013e31816a1d17.
Консумацията на шоколад при бременност и намалена вероятност от прееклампсия. Triche EW1, Grosso LM, Belanger K, Darefsky AS, Benowitz NL, Bracken MB.

(3) Ан Епидемиол. 2010 август; 20 (8): 584-91. doi: 10.1016 / j.annepidem.2010.05.010. Приемът на шоколад по време на бременност намалява рисковете от прееклампсия и гестационна хипертония? Saftlas AF1, Triche EW, Beydoun H, Bracken MB.

Инструкции Видео: Headache Home Remedies - Migraine Symptoms - Headache Cure (Април 2024).