Справяне със зимни настинки

• Април 23, 2024

Независимо дали се справяте с първата си зимна настинка от сезона или с петата си, признаците са безпогрешни: тя започва с непоносима болка в гърлото и скоро е последвана от треска. В рамките на 24 часа сте напълно задръстени. Отделете няколко дни и се окажете, че кашляте, докато не се задъхвате. Дори след като другите ви симптоми изчезнат, може да се окажете, че живеете с тази кашлица в продължение на седмици.

Справянето със зимните настинки, когато ги получите сами, може да бъде достатъчно трудно. Справянето с тях, когато синът ви получи такъв, може да бъде много опитно. Справянето с тях, когато и двамата (или когато всички сте болни) може да бъде направо ужасяващо. Сърдечно е да гледате как синът ви страда от настинка, особено когато възможностите ви да му помогнете са ограничени. Въпреки че няма много неща, които можете да направите, за да си осигурите настинка, има някои неща, които можете да направите, за да улесните страданието и за двама ви.

Първо, накарайте сина си да вземете толкова горещ душ, колкото да издържи, когато задръстванията му станат наистина лоши. Парата ще помогне да се освободи задръстванията, а душът ще му помогне да се почувства по-добре като цяло. Може да се наложи да прекарате деня в пижама, но дори актът на преминаване в чиста пижама може да бъде малко психологическо повдигане, когато сте болни.

Второ, горещата вода с много мед и лимонов сок е едно от най-успокояващите неща, които можете да дадете на сина си за неговата кашлица и болки в гърлото. Медът ще покрие гърлото му и ще намали желанието за кашлица. Ако синът ви обича чай, можете да постигнете същия ефект с чай от лимон и много мед.

Трето, уверете се, че синът ви почива. В зависимост от възрастта на сина ви, това може да е висока поръчка, но колкото повече почива синът ви, толкова по-лесно ще е възможно той да се възстанови. Болните тела се нуждаят от време, за да се излекуват и те не могат да получат това време за изцеление, ако бъдат помолени да поддържат нормален темп на дейност.

И накрая, знайте кога да отидете на лекар. Някои майки, а и аз съм една от тях, не водят децата си на лекар много често - със сигурност не за обикновена настинка. Когато настинката не се подобри, може да е време да се обърнете към лекаря, тъй като бронхитът, синузитът и ушните инфекции може да изискват антибиотици, за да се отървете от тях завинаги.

Зимните настинки са факт от живота, но има няколко неща, които можете да направите, за да направите малкото си момче по-удобно, докато преминава през такъв. А добрата новина е, че пролетта винаги е точно зад ъгъла.

Инструкции Видео: HeathyKid Sofia ???? Първа помощ при настинка и грип ???????? (Април 2024).