Преброяване на Омер - 3-та седмица

• Април 25, 2024

През третата седмица на Омер влизаме в сефирот на Тиферет или състрадание. Това е седмица на истински опит да се идентифицираме с чувствата на другите. Състраданието ни позволява да направим съпричастност крачка напред, като създаваме желание за действие - необходимост да направим нещо, за да помогнем.

По-долу са моите мисли за комбинациите от Sefirot тази седмица.


Chesed in Tiferet (любяща доброта в състраданието): Днес се съсредоточете върху истинското състрадание. Отделете време, за да се забавите и не забравяйте да реагирате на хората с искреност. Идеалният момент е да се съсредоточите върху засилването на съпричастността си към другите.

Гевура в Тиферет (дисциплина в състрадание): Помислете за започване на сутрешна медитационна рутина, фокусирана върху състраданието. Или изберете ежедневна практика, която подпомага развитието на вашето състрадание. Опитайте доброволчество в болница, където можете да посетите деца, подложени на лечение за рак.

Тиферет в Тиферет (състрадание в състрадание): Опитайте се да се поставите в обувките на другите днес. Разберете раздразненията на детето си от нова гледна точка. Приемете лошите навици (и) на съпруга / съпругата си от нова светлина. Бъдете състрадателни към себе си.

Netzach in Tiferet (издръжливост в състрадание): Какво трябва да направите, за да сте сигурни, че давате на всички 100%? Прекалени ли сте? Можете ли да осигурите надеждно състрадание?

Ход в Тиферет (великолепие в състрадание): Играйте мистериозна мицва. Направете нещо специално за някой от вашия офис, за учител в училище, за всички от вашето семейство. Направете го, без да се нуждаете от признанието или благодаря.

Йесъд в Тиферет (обвързване в състрадание): Поверете се като семейство да помагате в супа кухня веднъж месечно. Създайте специално семейно време, докато показвате състрадание към другите.

Малхут в Тиферет (достойнство в състрадание): „Дайте на човек риба; хранете го за един ден. Научете човек да лови риба; храниш го цял живот. " Намерете начин да научите детето си как да лови риба. Определете черта, която смятате, че е важна за пренасяне на човек през живота и идентифицирайте конкретни неща, които можете да направите, за да помогнете да научите тази черта на детето си.

Инструкции Видео: Бременна в 23-та седмица - как се чувствам, с какво се храня, как изглежда коремът ми!? (Април 2024).