Депресия и самоубийство
Според статия на CDC.gov, озаглавена „Празнични самоубийства: факт или мит?“, Дълготрайното вярване, че процентите на самоубийствата са по-високи през празниците, всъщност е мит! В статията се посочва, че процентът на самоубийствата е най-нисък през декември, а пик през пролетта и есента. Трябва да призная, че бях шокиран, когато намерих тази информация, защото всички сме чували в продължение на много години, че стресът и депресията по време на празниците предизвикват скок на процента на самоубийствата. Очевидно това не е вярно.

Самоубийствата се съобщават от Центровете за контрол на заболяванията (CDC) като 11-та водеща причина за смърт в общото население на Съединените щати и третата водеща причина за смърт при младежи (на възраст 10-24 години). Над 34 000 души приключват собствения си живот всяка година, като повече от десет пъти повече от тези се опитват да се самоубият.

Самоубийствата при деца и млади възрастни, които са жертва на тормоз, напоследък получиха много медийно внимание. При изследването на тази тема не успях да намеря никаква статистика по нея, вероятно защото това е сравнително наскоро признато явление - особено за „кибер тормоз“ или „интернет тормоз“.

Жертвите на тормоз почти винаги страдат от депресия, която е един от основните рискови фактори за самоубийство. Следователно, разбира се, че съществува връзка между тормоза и самоубийството, въпреки че тормозът не е посочен като рисков фактор от CDC.

Ако имате любим човек, който има някой от рисковите фактори за самоубийство, обърнете внимание и потърсете предупредителни знаци. CDC изброява рисковите фактори за самоубийство, както следва:

(1) Предишни опити за самоубийство.
(2) История на депресия или други психични заболявания.
(3) Злоупотреба с алкохол и / или наркотици.
(4) Фамилна история на самоубийство или насилие.
(5) Физическо заболяване.
(6) Самота.

Мъжките са приблизително четири пъти по-склонни да отнемат живота си, отколкото жените, но много по-вероятно е жените да съобщават за случаи на опит за самоубийство, отколкото мъжете. Ако се притеснявате, че приятел или любим човек може да се самоубие, внимателно следете за изброените по-долу предупредителни знаци:

* Изготвяне на планове за прекратяване на живота, като раздаване на ценни вещи или изготвяне на a
ще.

* Личност или промени в поведението, които биха показали клинична депресия
(дълбока тъга, чувство за безполезност, безнадеждност, промени в
модели на сън или апетит, изключителна вина, самоосъждане и т.н.).

* Правене на неща, които са извън характера.

* Внезапна промяна от депресия към необяснимо щастие, показваща a
решение за прекратяване на болката.

* Загриженост със смъртта, говорене за искане да умре.

* Получаване на оръжие или лекарства, които не са предписани за него / нея.

* Безразсъдно поведение, особено когато е нехарактерно за човека.

Много медийно внимание бе отделено и на повишения риск от самоубийство при деца и млади хора, лекувани с антидепресанти, особено през първите два месеца от лечението. След като проучих тази тема, разбирам, че изглежда, че има доста леко повишаване на риска от самоубийствено поведение при млади хора, приемащи антидепресанти.

Изглежда обаче, че повишеният риск може да не е по-висок от този на депресираните млади хора, които не се лекуват от депресия. Преди някой от тази възрастова група (10-24 г.) да вземе антидепресант, тези рискове трябва да бъдат обмислени сериозно и да се обсъдят с предписващия психиатър. (Не открих обяснение защо лекарство, което има за цел да намали депресията, може вместо това да увеличи депресията, като по този начин повиши самоубийствената идея и / или поведение.)

Според мен само психиатър трябва да предписва антидепресанти или други лекарства за психични заболявания. Психиатрите са много по-добре обучени, отколкото семейните лекари, как работят лекарствата и кои лекарства могат да работят по-добре за определен набор от психиатрични симптоми.

Очевидната истина е, че ако всъщност нямате химически дисбаланс в мозъка си, депресията ви се причинява от други фактори като връзки, минала травма или злоупотреба, обстоятелства в дома или работната ви среда и т.н. Това са проблеми, с които наркотикът просто не може да помогне. Те изискват помощта на лицензиран терапевт, психолог или психиатър и много работа за самопомощ.

Според моя опит, самоубийствените мисли се дължаха на силна емоционална болка. Животът изглеждаше непоносим на моменти и изглеждаше така, сякаш не може да има резолюция или няма по-добър ден. Много пъти единствено страхът ми от вечното проклятие ме предпази от тази фатална грешка.

С всеки красив ден, всяка усмивка, всеки смях, всяка прегръдка и всяка целувка, аз съм толкова благодарен, че дадох на живота още един шанс. Дори когато изглежда, че не може да има край на болката, винаги можете да разчитате на едно нещо - промяна. Никога не забравяйте, че понякога нещата са най-мрачни преди зората и ако изберете самоубийство, никога няма да видите този страхотен изгрев.

Ако вие (или любим човек) мислите за самоубийство, моля, потърсете помощ! Има хора, които се грижат и искат да ви помогнат. Ако нямате приятел или любим човек, на когото можете да се обадите, проверете телефонния си указател за кризисни линии. Ако не виждате друга опция, обадете се на 911! Не се притеснявайте за това, което някой ще мисли, или как ще бъдете съдени. Всичко, което има значение, е вашият живот и това едно обаждане може да промени промяната в живота ви или да се промени към по-добро.

Треперя да мисля за прекрасните неща, които щях да пропусна, ако бях сложил край на живота си, когато за първи път се сетих за самоубийство! Благодаря на Бога, че избрах живота!




Центрове за контрол и профилактика на заболяванията. Превенция и контрол на нараняванията:
Превенция на насилието. „Празнични самоубийства: факт или мит?“ CDC.gov,
Декември 2009 г.

Центрове за контрол и профилактика на заболяванията. Превенция и контрол на нараняванията:
Превенция на насилието. „Разбиране на самоубийството.“ CDC.gov, август 2010 г.


Инструкции Видео: Депресията отключва мислите за самоубийство (Март 2024).