През вековете има едно нещо, на което хората винаги биха могли да разчитат за насърчаване на изцелението, енергията, кръвообращението и благополучието. И това е подарък ВОДА природата за нас. Терапевтичният ефект на водата и до днес е също толкова ефективен за подпомагане на тялото за постигане на баланс, релаксация и оптимално здраве.
Днес има фантазия скъпи спа и лечебни центрове, които използват естествена водна терапия, за да извлекат примесите от тялото. Но трябва да сте готови да платите големите долари. Когато в повечето случаи една и съща терапевтична вода за оптимално здраве е на една ръка разстояние, в дома ви.
Наскоро прочетох прекрасна електронна книга, наречена
Детокс вана книга, която препоръчвам - книгата е за подобряване на вашето здраве и благополучие, като използвате само вода. Detox баня е много полезна, информативна и лесна за следване. Той има предвид, какво понякога забравяме, невероятните лечебни способности на водата и как тя може да помогне на тялото ни по естествен начин.
Попитах авторите на Detox Bath как им е помогнала Detox Bath.
Лина и Ранда автори на Detox Bath "Техниката е проста, с редовна практика, Detox баня ще повиши вашето здраве, метаболизъм, фитнес и благополучие за цял живот, без да се налага да разчитате на друго, освен обикновена ежедневна 10-минутна баня, използвайки само вода."
Лина съавтор Detox Bath
Написването на електронна книга за невероятните ползи, открити в природата, беше улесняващо преживяване; това ме накара да осъзная, че всички ние имаме инструментите вътре и около нас, за да създадем подходящи условия, за да могат телата ни да се лекуват.
През целия цикъл на живота тези условия се променят и развиват, превръщайки стремежа към баланс, хармония и здраве, непрекъснат процес. В основата на този процес е осъзнаването, че собствените ресурси на тялото ви са безкрайни, че сте свързани с елементите около вас и че взаимодействието на двете може естествено да ви доведе до по-здравословен, балансиран начин на живот.
Най-важният урок, който научих от изследването и писането на тази книга, е, че трябва да си отделите време, да размишлявате за това, което е от съществено значение, и да си осигурите пространство да се лекувате и да се развивате със собствено темпо. Този темп е този на сърцето ви, този, който искрено отговаря на вашите вътрешни нужди.
Ранда съавтор Detox Bath
Основната ми мотивация за написването на тази книга бяха огромните ползи, които лично изпитах с редовната си практика за детокс вана, която ще прочетете в началната глава.
Колкото повече практикувам този метод и разсъждавам върху него, толкова повече има смисъл. Освен вибрацията, която създава във фасцията, която ускорява процеса на елиминиране, вярвам, че това, което го прави толкова мощен, е фактът, че:
~ Действа върху областта на слабините, която е една от зоните с най-висока концентрация на нерв в тялото. Оттук и положителният му ефект върху настроението, съня и енергията.
~ В областта на слабините се помещават и главни артерии, а техниката значително подобрява кръвообращението и храносмилането.
~ Работи директно върху кореновата чакра, която управлява сексуалната енергия и репродуктивните органи. Той помага за регулиране на менструалния цикъл и се използва от Луи Куне за лечение на импотентност. Той е полезен и при ниско либидо и при менопауза.
Но най-хубавото е, че използва само вода, следователно е напълно естествена и безплатна. Банята с Детокс е забравена човешка компетентност, до която всеки трябва да има достъп и да се възползва от нея. Това е инструмент, който природата щедро ни предоставя, за да ни помогне да поддържаме тялото и здравето си в оптимално състояние.
„Представяме този метод като здравословно допълнение към ежедневната ви хигиена и ефективен начин да загубите излишните мазнини и целулит и да поддържате тялото си добре тонизирано и в жизнено здравословно състояние.“ - Лина и Ранда
Детокс вана
Съдържание-Detox Bath
2 безплатни глави изтеглете от Detox Bath
Инструкции Видео: 5 Healthy Green Smoothie Recipes (Март 2024).