Дайдър ли?
Наскоро петък бях у дома, опитвайки се да постигна напред по някои проекти, над които работя като консултант. Работих усърдно няколко часа по заданията с най-висок приоритет, след това написах дълъг списък с елементи с по-малък приоритет (B-списък), поставих списъка на видно място на масата и се върнах към моя компютър. Въпреки това, вместо да работя по един от елементите в B-списъка, погледнах моя онлайн календар и проверих имейл. Когато разбрах, че не получавам нищо, станах да посетя отново списъка със задачи, само за да седна назад към компютъра и да стана няколко минути по-късно, за да разгледам списъка отново. Направих това няколко пъти, без да постигна нищо. С други думи, аз се разминах, административна версия на писателския блок.

Проблемът беше, че артикулите от списъка на Б нямаха незабавни крайни срокове. Въпреки че всички проекти бяха важни, незавършени и се очертаваха в близкия хоризонт, сред тях нямаше нито една спешна ситуация 911. Тъй като нищо не беше притискащо, бях парализиран, като не знаех кой елемент да се справя по-нататък.

Наистина не беше проблем сам по себе си, тъй като всичко беше под контрол, но когато видях, че се колебая и часовникът тиктака, не можех да не мисля, тъй като не произведох нищо, може и да отида за ходете, прочетете глава на роман, гледах All My Children или си отдъхнах.

Тъй като вече три години пиша седмично самопомощ и чета в жанра повече от десет години, си зададох въпроса въз основа на това, което научих какво да правя в ситуация като тази? Когато искам да продължа напред с проекти, които нямат незабавни срокове.

Сетих се за няколко неща. Можех да се опитам да си отдъхна, но умът ми беше толкова фокусиран върху работата, че не бих могъл да се насладя на почивката. Трябва да науча как незабавно да настройвам списъка със задачи по команда, но това е тема за друга статия.

Ето какво реших да направя, на случаен принцип грабна задание от B списък от списъка и се съсредоточих върху него за десет минути. Моето десетминутно правило е най-гъвкавото правило, което притежавам и вероятно сърцето на моята програма за самоусъвършенстване. Веригите вероятно са братовчед на прокрастинацията или може би дори са причина за забавяне на някои от нас. Не бях мотивиран да работя по нито един от артикулите от списъка с B в продължение на час, но със сигурност нямах нищо против да се съсредоточа върху един в продължение на десет минути.

Дълъг списък със задачи - дори ако е с B-списък и C-списък - може да предизвика безпокойство. Все едно Елкхарт Толе каза. Тъгата се причинява от прекалено много бучене в миналото. От друга страна, стресът е причинен от прекалено много бъдещо ориентирано мислене. Как можеш да се върнеш от обсебването на бъдещето? Като остане в настоящето. Когато хванах артикул от B списък и го сложих след няколко минути, се почувствах толкова по-добре, по-продуктивен, по-малко притеснен и отново контролиран.