Имате ли проблем с пиенето?

• Април 19, 2024

От време на време, когато срещам нова жена за възстановяване, аз правя пауза и благодаря на моята Висша сила, че ми даде онзи момент на яснота, който ми беше необходим, за да започна това пътуване. Винаги съм впечатлен в този конкретен момент, защото никога не мога, нито ще забравя, когато бях само на 24 часа. Чудя се къде бих бил днес, ако не бях следвал 12-те стъпки и не изпълних всичко, което ми беше казано. Това ме кара да се замисля за всички онези жени, които все още се борят, срамуват се, депресират и отричат, че имат проблем с наркотици или алкохол.

Трудно е да се каже колко жени са алкохолици и наркомани, освен ако не основавате статистиката на здравната индустрия. Националният институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм (NIAAA) смята, че има приблизително около 7 милиона жени, които злоупотребяват с алкохол и приблизително 10% от тези, които действително получават лечение. И така, изводът е, че има 6 милиона жени, които имат проблем с алкохола. Някои от тях може да са в програма за възстановяване без полза от болници или центрове за лечение, а някои от тях са обвити с болестта си.

Когато пием, можем да четем статистиката отново и отново и да кимаме с глава, сякаш те означават нещо за нас. Можем да прочетем, че жените не понасят алкохола, както и мъжете; че различията в метаболизма между мъжете и жените излагат жените повече на риск от заболяване и пристрастяване; а сега дори четем, че червеното вино може да ни е полезно! Искрената истина е, че ако сме в отказ, че пием твърде много, няма да се възприемаме като някакъв вид статистика. Това, което знаем, е, че сме депресирани, жертви, самотни, стресирани и нещастни и няколко напитки ще ни накарат да се почувстваме по-добре. Семейството и приятелите може да разпознаят пиенето като проблем, но за някои от нас приятелите и семейството може да са в толкова много отказ и дори да позволят.

И така, как да разберете дали имате нужда от помощ? Как да разберете дали имате проблем с пиенето? Лично аз мисля, че дълбоко в себе си всеки от нас знае, но ако си признаем, може би трябва да направим нещо по въпроса. По-лесно е да обвиняваме света и всички в него за нашето нещастие. Колко анкети сте прочели, за да решите колко сериозно е било вашето пиене? Ако сте като мен, вие избягвате тези на всяка цена. Днес бих искал да ви дам един, който прочетох, след като влязох в възстановяване и едва тогава успях да му отговоря честно. Взета е от „АА за жената“ (A.A. World Services, Inc.).

1. Купувате ли алкохол на различни места, така че никой няма да разбере колко купите?
2. Скривате ли празните празнини и ги изхвърляте тайно?
3. Планирате ли предварително да се „наградите“ с малко пиене, след като сте работили много в къщата?
4. Често ли ви разрешават децата си, защото се чувствате виновни за начина, по който сте се държали, когато пиете?
5. Имате ли „затъмнения“, периоди, за които не помните нищо?
6. Обаждате ли се някога домакинята на парти на следващия ден и питате ли да нараните нечии чувства или да направите глупак от себе си?
7. Вземете ли допълнителна напитка или две, преди да заминете за парти, когато знаете, че там ще се сервира алкохол?
8. Чувствате ли се по-остроумна или по-очарователна, когато пиете?
9. Изпитвате ли паника, когато се сблъсквате с дни без пиене, като посещение при роднини?
10. Измисляте ли социални поводи за пиене, като кани приятели на обяд, коктейли или вечеря?
11. Когато присъстват други, избягвате ли да четете статии или да гледате филми или телевизионни предавания за жени-алкохолици, но четете и гледате, когато никой няма наоколо?
12. Носите ли някога алкохол в чантата си?
13. Ставаш ли защитен, когато някой спомена пиенето ти?
14. Пиете ли, когато сте под налягане или след спор?
15. Карате ли, въпреки че сте пили, но се чувствате сигурни, че напълно контролирате себе си?

Може би всеки от нас би могъл да добави още повече към този списък. Знам, че бих могъл и като отговарям отново на всеки от тези въпроси, все още мога да разкажа „история” за всеки един от тях. Някои от тях предизвикват тъга, а други могат да бъдат разказани с онази „лекомислие“, която само друг алкохолик би могъл да разбере.

Много от вас са минали през момента, в който трябва да проучите проблема си с пиенето, но мисля, че тези въпроси продължават да ни служат като напомняне. Ако сте сред тази група, тогава я предайте. Това е отличен списък с въпроси в реалния свят за новодошлите и особено за тези, които все още се борят с проблема с алкохола. Ако сте един от тях, тогава може би нещо толкова просто, тъй като този списък е вашият момент на яснота!

Намасте ". Нека извървите пътуването си в мир и хармония.

Инструкции Видео: Проблеми с пениса? (Април 2024).