Имате ли фаталната грешка?

• Април 23, 2024

За първи път открих Fatal Flaw преди петнайсет години. Водех група за терапия за жени с депресия, която вървеше много добре. Всяка седмица членовете споделяха все повече и повече лична информация помежду си. Една жена сподели, че дълбоко в себе си тя вярва, че е невероятна личност. Друга каза, че чувства, че всички останали са по-умни от нея. Трета каза на групата, че без значение с кого е, тя се чувства изключена. Една по една, докато изминаха седмиците, жените разкриха тези дълбоко задържани, болезнени, тайни вярвания.
С появата на всяка тайна вяра реакцията на групата беше шок и неверие. Интересното е, че нито един от тези въображаеми провали не се оказа, че групата изобщо има валидност. Заедно жените дадоха име на споделената си болест. Наричаха го „Фаталният грех“.

Оттогава открих, че фаталният погрех е забележително често срещан. Това не са само жени; мъжете също го имат. За мъжете може да е: „Слаба съм“, „никога няма да успея“ или „жените не ме привличат“.

Обикновено Фаталният Фал е толкова дълбоко заровен в чувството за себе си, че дори не осъзнава, че е там. Всъщност е повече от чувство, отколкото от мисъл. Всъщност мнозина трябва да се борят, за да го сложат. И все пак той има интензивност, която може да окаже значително влияние върху живота на човек.

Например, ако вашата лична реалност е чувство за малко вероятност, това може да ви попречи да следвате приятелства или дейности. Това може да ви накара да очаквате отхвърляне зад всеки ъгъл. Това може да ви накара да се задържите в отношенията си с хората. Ако тайно чувствате, че всички останали са по-умни, може да се колебаете да говорите мнението си. Може да сдържите мненията си. Може да избягвате интелектуално предизвикателни възможности, които биха ви предложили възможности за учене и растеж.

Ето няколко Съвети за поемане на фаталния ви провал:

1. Въпреки че Фаталният недостатък се чувства истински, той всъщност не е истински недостатък. Това е просто чувство.

2. Вашият фатален белег се корени в детството ви. Вероятно имаше повече общо с хората около теб в детството си, отколкото с теб. Като дете, вие автоматично го усвоявате, както правят децата. Като възрастен, сега имате отговорност към себе си, за да го считате и обработвате като възрастен.

3. Чувствата като това имат далеч по-голяма сила, когато са погребани. Осъзнаването на вашия фатален недостатък и назоваването му са първите стъпки за намаляване на неговата сила.

4. След като го откриете и назовите, е жизненоважно да започнете да го тествате. Опитайте да направите точно обратното на това, което би ви причинил фаталният провал: Говорете на среща; помолете някой да се срещне за кафе; поставете себе си за повишение. Всеки път, когато предприемете действие, което е противоположно на Вашия фатален провал, вие го разграждате, малко по малко.

5. Разкажете на доверен човек за вашата фатална грешка. Когато жените от групата чуха реакциите на останалите членове на техните фатални недостатъци, това им помогна да разберат колко наистина неточни са.

Не позволявайте на фалшивото чувство от детството да ви задържи и да пречи на вашите отношения, щастие и растеж. Изкопайте го и го излагайте на светлината на деня. Разбийте го, малко по малко. Скоро ще видите, че животът ви ще бъде по-добър без него.

Инструкции Видео: Велизар Енчев: Договорът между България и Македония на македонски език ще е фатална грешка (Април 2024).