Припомняне на мечти

• Април 20, 2024

Всички мечтаем. Някои от нас помнят мечтите си, други забравят, някои от нас вярват, че никога не сънуваме. Можем религиозно да записваме нощните си приключения, понякога да споделяме сънища, които остават с нас, когато се събуждаме или активно изследваме сънищата си чрез лична работа върху сънища или участие в група за споделяне на мечти.

Няма правилно или грешно да си спомняте, записвате и работите със сънища. Важното е какво мечтите означават за вас и как взаимодействате с тях. Искате ли да работите с мечтите си ежедневно? Искате ли да уловите мечти, които знаете, че имат смисъл за вас, живота ви, вашата общност или култури, различни от вашата собствена? Искате ли да помогнете на децата си да се справят с нещата от кошмарите, които ги предпазват от сън?

По-долу са няколко предложения, които могат да ви помогнат при оттегляне на мечти и запис - ако вече си спомняте мечтите си, може да имате техники, които не са споменати тук. Бих приветствал отзивите ви.

Dream Art. Случва ли ви се някога да се събуждате с изображения, пейзажи, хора или символи, които ви заинтригуват или имат значение за вас? Опитайте да ги рисувате, рисувате, скицирате; снимките често ще са по-ясни, ако можете да ги запишете малко след събуждането.

Дневник на мечтите, Записвайте сънищата, които помните редовно, във форма, която ви харесва. Предпочитате да рисувате, рисувате, записвате, споделяте или говорите мечтите си? Искате ли да използвате различни методи за запис по различно време? Вижте онлайн ресурси за журналиране на мечти. Помислете да инвестирате в дневник със или без редове за записване на вашите мечти. Дата, която записвате - лесно е да забравите кога е възникнал сън, но значенията могат да се проявят дни, месеци или дори години след първоначалното ви запис в дневника. Често ми се струваше полезно да озаглавя мечтите си - изготвянето на ключова дума / думи за улавяне на същността на съня помага да се съсредоточи вашето обучение и развитие в работата с мечти.

Споделяне на мечти, Говорете с близките за споделяне на мечти при събуждане. Вашият партньор отворен ли е да изследва мечтите? Децата могат да предлагат мечти без подкана. Ако се интересувате от редовно проучване на мечтите, може да искате да помислите за присъединяване или създаване на група мечти. Ако създадете група за сънища, гарантирайте, че имате ясни указания, например да не прекъсвате някого, когато чете или преразказва мечтата му.

Сънищата ни предлагат богатства, които не ни костват нищо освен време, внимание и ангажираност - добре дошли в мечтаното ви пътуване.

Инструкции Видео: 7 съвета за сбъдване на мечти+ФОРМУЛА ЗА УСПЕХ. (Април 2024).