По-ранен сезон на алергия

• Април 25, 2024

Мекото зимно време отново доведе до началото на сезона на алергиите в много части на САЩ. Пролетта официално започва чак до 20 март, но много райони преживяват сезон на алергия от януари.

Какво те кара да се наложи да посегнеш към тъканите си толкова рано? През януари средната съседна температура на САЩ беше 33,0 ° F, 2,9 ° F над средната за 20-ти век. Това се класира като 24-ия най-топъл януари в рекорда за 1895-2015 г. и бележи най-топлия януари от 2012 г., според Националния център за климатични данни на NOAA.

Климатичните промени и по-топлите температури може да се объркат с Майката природа и да предизвикат по-дълги и по-ранни сезони на алергия. Дървесният прашец, бидейки освободен от дърветата по-рано от нормалното, изпраща страдащите от алергии по резултатите в лекарските кабинети.

През последните три дни (16-18 февруари) очите ми се поливаха, носът течеше и гърлото ми беше драскащо. Не бях изненадан, когато видях цветен прашец от високата категория от памучно дърво в моя район.

Симптомите на алергия включват: сърбеж на носа, ушите и гърлото (особено небцето или покрива на устата); бистър, тънък, воднист секрет от носа; няма треска; и бързи множество кихания.

Какво могат да направят страдащите от алергия, за да сведат до минимум страданията си?

OTC лекарства

Flonase спрей за нос се присъедини към списъка с лекарства, отпускани само по лекарско предписание, които сега се предлагат на гише. Назални стероиди, като Флоназа, се използват за лечение на симптоми на сенна хрема, включително задръстване и сълзене на очите. Цената е $ 14 и нагоре, в зависимост от размера.

Пролетно почистване

Започнете пролетното почистване рано. Прахът и мухълът могат да допринесат за страданието ви от алергия.

Назално напояване

Практикувайте напояване на носа с Neti Pot или други подобни устройства. Измиването на носните канали с топъл физиологичен разтвор може да намали симптомите на алергия. Не забравяйте да вземете под внимание последните предупреждения за използването на дестилирана вода или преварена чешмяна вода за вашия физиологичен разтвор.

Солни спрейове за нос

Поддържайте влажността на носните канали с обикновен физиологичен спрей за нос. Влажната среда на носа помага да се поддържат носовите косми да си вършат работата.

Прозорци, врати

Дръжте прозорците затворени в дома и колата си, особено когато броят на цветен прашец е голям.

Бебе си очите

Пазете прашеца от очите си, като носите големи слънчеви очила. Опитайте с готини компреси, за да успокоите алергичните очи. Ако сте на открито, мийте ръцете си, когато влезете вътре. Прашецът може да се залепи за ръцете ви и да се пренесе в очите ви, ако ги докоснете.

постеля

Мийте постелята си поне два пъти месечно в гореща вода.

Душ често

Душ и измийте косата си след дейности на открито, тъй като полените се прилепват към косата и кожата ви.

Направете главата си по-малко поленова

Носенето на шапка с голям ръб може да попречи на полените да се придържат към косата ви. Избягвайте използването на лепкави продукти за коса, като гел.

Домашни работи

Превърнете косене на трева и градинарство на някой друг, когато броят на цветен прашец е неудобство.

Следете броя на цветен прашец

Избягвайте да излизате навън, когато броят на полените е голям. Времето за пиков прашец е 10:00 до 16:00 Можете да наблюдавате броя на цветен прашец, като отидете на www.aaaai.org/nab.

Отиди на лекар

Помислете за посещение на лекар, ако симптомите не са управляеми.

домашни любимци

Ако е възможно, пазете домашните любимци от спалнята си и от мебелите си. Поленс се придържа към козината си. Мийте и четкайте домашните си любимци често, за да премахнете прашеца.

Инструкции Видео: Что такое аллергия? Ошибки иммунной системы - Развивающие мультфильмы Познавака (26 серия, 1 сезон) (Април 2024).