Лесна градинска рецепта за фритата

• Април 24, 2024

Това е изключително лесна вегетарианска фритата. Прави чудесна безмесна храна.

Лесна градинска рецепта за фритата

Съставки

• 3 с. Л. Зехтин
• 2 средни картофа, нарязани на кубчета
• 1 чаша броколи цветя
• 1 червен пипер, нарязан на ситно
• 1 морков, нарязан на кубчета или настърган
• 8 яйца
• 3 с. Л. Мляко
• 1/4 ч. Л. Сол
• 1/3 чаша пармезан, прясно настърган

инструкции

1. В голяма тиган загрейте зехтина на средно силен огън.
2. Добавете картофите и зеленчуците; варете 5 минути или докато картофите покафенеят, като разбърквате от време на време.
3. В купа смесете заедно яйцата, млякото и солта с тел, разбийте, докато се смесят добре.
4. Изсипете яйцата върху картофената смес и покрийте.
5. Намалете топлината до средно ниска и гответе 10 до 12 минути или докато се зададе центърът.
6. Поръсете с пармезан и заменете капака.
7. Оставете да престои 5 минути.
8. Нарежете на клинове и сервирайте.

Инструкции Видео: Пиле "Дижонез" бърза рецепта за истинска наслада на небцето. (Април 2024).