Електроакупунктурата може да има много мощен ефект върху PCOS, постигайки същите - или по-големи - резултати от обикновените аеробни упражнения според шведско проучване. Макар това да не е покана да се откажете от рутинните си упражнения, за някои жени упражненията - колкото и да са интензивни - не са достатъчни за справяне с PCOS и рестартиране на овулацията. Електроакупунктурата може да помогне на такива жени значително, особено когато се извършва заедно с индукция на овулация за подобряване на реакцията. Когато упражнението продължи заедно с акупунктурата, може да се очаква още по-голям успех.
Това ново проучване (1) сравнява ефекта от редовните нискочестотни електроакупунктурни лечения с редовните упражнения, за да се види кое лечение е по-ефективно за жени с PCOS. Крайната цел на изследването е да се увеличи честотата на менструацията и да се намали нивата на андроген.
Синдромът на поликистозните яйчници (PCOS) е най-честото ендокринно заболяване при жени в репродуктивна възраст и е честа причина за безплодие; PCOS често (но не винаги) се характеризира с повишени нива на мъжки хормони като тестостерон и DHEA (хиперандрогенизъм) и нередовна или липсваща менструация (олиго / аменорея). Ултразвуковото изследване често разкрива яйчници, които са покрити с множество малки кисти (поликистозни яйчници), а при някои жени дисбалансите на глюкозата / инсулин са очевидни от кръвните тестове.
Това проучване рандомизира 84 жени с PCOS - на възраст между 18 и 37 години - да получават 16 седмици специфично нискочестотно електро-акупунктурно лечение, редовно физическо натоварване или изобщо никаква интервенция.
След шестнадесет седмици лечение с акупунктура нивата на тестостерон паднаха с 25%, други андрогени като андростерон глюкоронид паднаха с 30%, а нивата на андростан-3α, 17β-диол-3-глюкуронид - друг андроген - паднаха с 28%.
В акупунктурната група менструалната честота се увеличава значително, повече от удвояване след лечението, а при 16-седмично проследяване резултатите от акне намаляват с 32% в групата с електро-акупунктура.
Както в групите по акупунктура, така и в упражненията са наблюдавани менструална честота и понижени нива на няколко сексуални стероиди в края на фазата на лечение и при проследяване от 16 седмици в сравнение с никаква интервенция. Изследователите заключиха:
„Нискочестотният ЕА и физическите упражнения подобряват хиперандрогенизма и честотата на менструалния цикъл по-ефективно, отколкото няма намеса при жени с PCOS.“
„Нискочестотният ЕА беше по-добър от физическите упражнения и може да бъде полезен за лечение на хиперандрогения и олиго / аменорея.“
Ако искате да получите този вид акупунктурно лечение за PCOS, ще трябва да намерите специалист по плодородие на акупунктурата, който е запознат със специфичния протокол за лечение, използван в изследването. Можете да изберете акупунктурист от ABORM (American Board Of Reproductive Medicine) или друг практикуващ, който е вероятно да е запознат с акупунктурата, базирана на доказателства.
Не забравяйте, че докато това проучване показва, че акупунктурата може да постигне много от ползите от редовните упражнения, комбинирането на това лечение * с * упражнение може да даде още по-големи ползи за жените, които се опитват да заченат.
Новата електронна книга за PCOS за бременност е тук. Кликнете за повече информация
1. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2011 януари; 300 (1): E37-45. Epub 2010 13 октомври. Въздействие на електроакупунктурата и физическите упражнения върху хиперандрогенизма и олиго / аменорея при жени със синдром на поликистозни яйчници: рандомизирано контролирано проучване. Jedel E, Labrie F, Odén A, Holm G, Nilsson L, Janson PO, Lind AK, Ohlsson C, Stener-Victorin E.
Инструкции Видео: Everything About Body Skin Care ????✨Back-Acne, Keratosis Pilaris & Bumpy Skin (Февруари 2021).
Статия отстранена от редактора .... Статия отстранена от редактора .... Статия отстранена от редактора. Член премахнат от редактора ... Статия отстранена от редактора .... Статия отстранена от...
Това може да ви изненада, но повечето билки (с изключение на чесъна) не са предназначени да бъдат част от вашето хранително гориво. Въпреки че билките могат да бъдат полезни и лечебни (по принцип ги...
За Автора
Chow Yuan
Млад Талант Журналистика. Готвач. Лицето, Което Отговаря И На Земята.