Отчуждени братя и сестри

• Април 25, 2024

Когато откровението дойде за Елън, тя беше опустошена. През целия си живот тя бе дала ползата от съмнението на по-голямата си сестра Илейн. Сестрите, отгледани от любящи родители в едно и също домакинство, бяха научени да се грижат една за друга. Ето защо Елън се оправдава за привидно липсата на лоялност на сестра си, избирайки да повярва, че поведението на Илейн е просто неразбрано. Елън не можеше да повярва, че Илейн някога ще стане нарочно нанасят й вреда.

Тогава случайно Елън получи няколко лични имейла на Илейн и това я принуди да се изправи пред нова реалност. Чрез собствените думи на Елейн Елън откри, че сестра й използва умишлени и изчислени методи, за да се възползва от връзката им - и тя го направи без угризения. Беше болезнено да осъзнаят, че сестринската им вярност е единствена.

„През всичките тези години съм й предоставял ползата от съмнението, докато излизах от пътя си да правя нещата за нея ... неща, които в крайна сметка ми костваха по много начини от един, но аз ги направих, защото тя беше сестра ми. Сега елате да разберете, че тя ни е мислила само за семейство, когато това е било от полза за нея. Бях много изненадан, защото дори при всичките й недостатъци, никога не съм мислил за нея като за лъжлива лъжец. “

Двете сестри почти не разговарят през последните години и Елън няма планове да се примирява. Тя признава, че вече не се сърди, но „семейната лоялност“ придоби различно значение за нея. Винаги е помагала на сестра си, както родителите й са я отгледали, но не вече.

„Как да се почувствате глупаво, когато отидете зад борда, за да помогнете на семейството? Ако не можете да се доверите на собственото си семейство да постъпи правилно от вас, как можете да се доверите на някой друг? "

За съжаление, нараняването и негодуването към брат или сестра могат да оставят братя и сестри като Елън в емоционална безизходица. Много пъти тези взаимоотношения никога не се възстановяват напълно, но все пак има начини да продължите напред по здравословен начин. Ето няколко неща, които трябва да имате предвид, когато се опитвате да работите чрез трудни семейни отношения:

1) Управление на влиянията - За да запазите отрицателното емоционално въздействие на трудно взаимоотношения между братя и семейства от проникване на други взаимоотношения в живота си, е наложително да поддържате ясна перспектива. Чувството на изоставяне и / или предателство ще разклати доверието ви, но това не означава, че трябва да се откажете от контрола над живота си на тези емоции. Опитайте се да се въздържате от използването на дисфункционални поведения като начин да оцените, поддържате или развивате другите взаимоотношения в живота си.

2) Личностно израстване - Конструктивните реакции на отрицателни взаимоотношения между братя и семейства са индикация за емоционална зрялост. Промяната на вашите реакции в положителна посока може да наложи да простите на братя и сестри за осъзнати грешки, да ограничите преценката на своите братя и сестри или да се откажете от самоналоженото бреме на отговорност, което носите за брат или сестра.

3) Бъди позитивен- Болезнените чувства могат да се превърнат в разрушителни емоции, когато се оставят да се гневят. В случая на Елън, нездравословните й отношения със сестра й промениха поведението й спрямо другите. Тя вече не се доверява на хората, предлага да помага на другите и негодуванието дори замъгли отношенията й с хората в офиса й. В един момент тя ще трябва да поеме отговорността за неуспешна връзка на братя и сестри там, където му е мястото - с Илейн. Да се ​​надяваме, че това ще й даде възможност да възвърне силните си семейни принципи, които бяха толкова положителна част от нейната личност.

4) консултиране - Разговорът с външен човек като семеен съветник, специалист по психично здраве или духовен водач може да ви помогне да работите чрез размирните си емоции в благоприятна, здравословна среда. В много случаи продължителните дискусии с други членове на семейството или приятели могат да помогнат в процеса на обезвъздушаване, но той служи и за повторно пресъздаване, а не за разрешаване на проблеми. Надяваме се, че със съветите ще изживеете живота си с нетърпение, а не да преживеете отново миналото.

* Имената се променят. Елън получи консултации.

Инструкции Видео: Видове Братя и Сестри ОЧАКВАНЕ vs РЕАЛНОСТ (Април 2024).