Защита и грижи за очите

• Април 25, 2024

Поддържането на очите ви красиви и здрави рядко е първостепенно значение за повечето жени, когато се отправят на открито през зимните месеци. Поглеждайки при понижена дневна светлина и студени температури, е лесно да добиете неправилна представа, че очите ви не се нуждаят от защита, както правят през летните месеци.

През зимата очите трябва да бъдат защитени дори повече, отколкото през летните месеци. Свежият сняг отразява обратно вредните UV лъчи върху очите ви и чувствителната тънка кожа, заобикаляща очите ви. Ефектът е, че до два пъти по-голямо количество увреждащ UV се удря в тази чувствителна област.

Потенциални проблеми

Снежна слепота може да възникне, когато твърде много UVB попадне в окото, изгаряйки роговицата. Симптомите включват загуба на зрение. сълзене, болка и появата на ореоли около светлините. Симптомите може да не се проявят до 6-18 часа след експозицията. Снежната слепота може да се лекува с капки за очи и да държите очите затворени.

Катарактата е замъгляване на очната леща. Зрението е нарушено, много като мазнина, намазана върху прозорец. Дебелата катаракта може да доведе до слепота. Катаракта се лекува чрез хирургично заместване на лещата на окото.

Pteryguim или окото на сърфира също може да бъде причинено от зимно излагане на UV лъчи. Обикновено pteryguia са доброкачествени израстъци, които покриват част от окото. В някои случаи растежът може да попречи на зрението. Съществуват различни възможности за лечение.

Кожен рак на нежната кожа около окото също е друга грижа. Слънцезащитен крем може да се прилага върху кожата преди излагане на слънце. Често е неудобно да носите тези кремове на клепачите и около окото. Слънчеви очила или очила Wraparound, предназначени за зимни спортове с UV защитни лещи, са по-добър избор.

Какво можеш да правиш

Досега най-важната част от защитата на очите при извършване на зимни спортове е носенето на правилния вид защита на очите, включително UV-блокиращите лещи. Редовните слънчеви очила или не-UV блокиращи лещи ще влошат излагането на UV, като разширят зениците, позволявайки още повече UV в очите.

Опаковайте очила или очила в стил, напълно ще покриете окото и околността, като същевременно няма да блокирате каквато и да е визия, както може шапка или очила с видима рамка.
Когато пазарувате за защита на очите, потърсете минимум 90% блокиране от всички ъгли и още по-добре, опитайте се да блокирате 95 или 98%. Увийте около очила или очила е най-добре.

Инструкции Видео: Eye Regeneration - Meditation - Sharpen Vision, Overall Eye Care, Deep Regeneration - Binaural Beats (Април 2024).