Сминдух и PCOS

• Април 25, 2024

Сминдух - trigonella foenum-graecum - е индийска подправка, широко използвана в индийската кухня и изследванията са открили, че това изненадващо просто средство може да бъде от полза за жени със синдром на поликистозни яйчници (PCOS).

Основна характеристика на PCOS е намалената инсулинова чувствителност, което накратко означава, че клетките развиват намалена способност да реагират на инсулин.

Инсулинът помага на клетките да поемат глюкоза и е много важно клетките да останат чувствителни към инсулина, за да работят ефективно.

В резултат на намалената инсулинова чувствителност нивата на глюкоза могат да се повишат и нивата на инсулин могат да се повишат, тъй като тялото се опитва да изпрати повече инсулин в клетките, за да ги насърчи да поемат повече глюкоза.

Прекомерният инсулин може да има неблагоприятен ефект върху PCOS, така че е важно да се възстанови чувствителността на клетките към инсулин, така че трябва да се произвежда по-малко инсулин.

Изследване от 2015 г. (1) последва петдесет жени в пременопауза (18-45 години), които са били диагностицирани с PCOS, докато са приемали екстракт от сминдух (Furocyst, 2, 500 mg капсули дневно), който съдържа приблизително 40% фуростанолови сапонини, активната част от билката.

Сминдухът е взет за период от 90 дни, а в началото и в края на периода на изследване са направени измервания за записване на обема на яйчниците - който обикновено е повишен при жени с PCOS - и броя на кистите, присъстващи на яйчниците.

Проучването успя да определи, че само тримесечното лечение с сминдух е свързано с намален обем на яйчника и намаляване на броя на кистите на яйчника.

Обемът на яйчниците и броят на цистите намаляха значително в края на периода на лечение; приблизително 46% от лекуваните жени размерът на кистата е намален, докато при 36% от жените кистите на яйчниците изчезват напълно.

Също така, при 71% от лекуваните жени редовните менструални цикли се възобновяват в края на проучването и 12% от жените впоследствие зачеват.

Като цяло беше установено, че 94% от пациентите жени са се възползвали от приема на екстракт от сминдух и лечението не е било свързано с никакви проблеми с безопасността. Проучването приключи:

„Фуроцистата доведе до значително намаляване както на обема на яйчника, така и на броя на кистите на яйчника.“

"Furocyst е ефикасен за облекчаване на симптомите на PCOS."

Ако търсите естествени лечения за PCOS, попитайте Вашия лекар за опитите на екстракт от сминдух.
Тази статия е предназначена за информационни цели и не е предназначена за диагностициране или за даване на медицински съвети, за които трябва да се консултирате с лицензиран лекар.


справка:

(1) Int J Med Sci. 2015 октомври 3; 12 (10): 825-31. doi: 10.7150 / ijms.13024. eCollection 2015.
Ефикасност на екстракт от семена от сминдух (Trigonella foenum-graecum, Furocyst) при синдром на поликистозни яйчници (PCOS). Swaroop A1, Jaipuriar AS2, Gupta SK3, Bagchi M1, Kumar P4, Preuss HG5, Bagchi D6.

Инструкции Видео: Рецептата днес: Зимно агнешко по Гергьовски и бързо сирене със сминдух - На кафе (29.11.2018) (Април 2024).