Ферментирали храни, критични за излекуване на червата
Това е страхотна статия, която дойде при мен днес от д-р Меркола и мисля, че е тема, която пренебрегнахме много.

Всички знаем, че толкова много от доброто ни здраве произтичат от здрави черва. Но след като червата са повредени как да се поправят, става огромен въпрос. Тази артилце адресира по много кратък начин това, което имаме в брашното с печици из целия ни форум, но с добавяне на темата за ферментиралите храни.

Когато прекарах време в Хипократ Институт в Сан Дейго научих за ферментирали семена, al la Ann Wigmore. Хората от Хипократ ядат много ферментирали неща, но не ги харесвах много, така че ми беше лесно да пренебрегна. Сега, когато се занимавам с градинарство, мислех за ферментирало зеле. Миналата година имах 10 глави прясно зеле, съхранявани в хладилника ми. Зелето наистина се запазва за дълго време, но не завинаги. Не можахме да я изядем всичко. Съпругът ми и аз продължаваме да говорим за приготвяне на кисело зеле, но това никога не се е случило, до голяма степен поради неопитността в процеса, следователно винаги е бил изтласкван до края на списъка с неща, които трябва да се правят и, разбира се, никога не са се справяли.

Киселата зеле и ферментиралата храна има своите клопки за много, може да се приеме грубо, защото наистина може да направи буря в червата с произтичащите от това ветрове. Достатъчно лошо, за да създаде избягване при всеки, който има раздразнителност на червата.

Статията на д-р Меркола представя филм в youtube от ферментиращ експерт, Каролайн Берренджър. Мисля, че това е видео, което си струва да гледате, тъй като тя учи как да интегрирате ферментиралите храни в диетата си по успешен начин, без значение какви са възможностите ви за храносмилане. Това ще ви запознае и с концепцията за ферментирали риби и меса. Тя също така обсъжда как да интегрираме суровите храни и готвените храни по такъв начин, че да върне приготвените храни към живот, макар да възстановява ензимните процеси на готвените храни, следователно прави премия за готвена храна поради повишената й способност да се усвоява.

Berringer обяснява разликите между култивирани бактерии, култивирани дрожди и голямо разнообразие от култивирани храни, включително зърнени храни, ядки, семена, месо, риба различни зеленчуци, които никога не сте смятали за ферментиране, които ще внесат нов профил на организмите това ще поддържа червата ви здрава.










Инструкции Видео: Оперираха безкръвно тумор на дебелото черво в МБАЛ-Русе (Март 2024).