Хамбургер Patty Cooking
Невероятно е да се мисли, че в модерно време баничките с хамбургери са често срещана храна. Не толкова отдавна хората мечтаеха за "пиле във всяко гърне", защото повечето хора не можеха да си позволят месо.

Докато можете да отидете за прясното говеждо говеждо месо, за да си направите бургер, това продължава само 3-4 дни в хладилника. Приблизително същата цена е да получите замразени банички. Не само, че те издържат много по-дълго, но и не получавате ръцете си всички безумни (няма значение на плота), докато ги оформяте в банички! Вкусът е почти еднакъв за двамата.

Можете да хвърлите замразения баничка право на скарата, ако искате, но е добре първо да го размразите малко в микровълновата. В противен случай може да завършите с бургер, който в средата е розово, докато отвън е хрупкав. За замразения бургер с трета лира е около четири минути от едната страна, а след това две минути от другата. Времето ви ще варира в зависимост от дебелината на вашия бургер и съдържанието на мазнини в месото. По-високо съдържание на мазнини ще се готви по-бързо.

Искате да се стремите към температура от поне 160F в рамките на бургер за безопасност.

McDonald's всъщност използва замразени бургери за хранене. Запържват бургерите, вместо да ги пекат на скара. Те използват преса от чугун, за да гарантират, че месото е сплескано върху метала напълно точно, когато месото първо излезе на повърхността за пържене. Част от техниката им е да поставят капак над бургера, докато той се готви, за да ги сортира. Те добавят тире сол и черен пипер.

Бургерите са (надяваме се) 100% говеждо месо, което означава, че всички те са протеини - въглехидрати въобще няма. Ако наистина трябва да имате кифлички с бургерите си, уверете се, че търсите нисковъглеродни сортове - пълнозърнеста пшеница или каквото и да е друго, което се предлага на вашия пазар.

Повечето подправки, които хората обичайно използват, са НАПЪЛНО пълни със захар. Кетчупът е почти червена захарна вода с разточване на домати. Горещо препоръчвам да търсите сортове подправки без захар. Вкусът е почти същият и няма причина да се пълните със захар по такъв несъществен начин! Чили сосът е друга добра алтернатива.

Много хора имат туршии със своите бургери. В зависимост от сорта, който ядете, те са около 1 г - 2 г на туршия. Това е чудесен компромис, защото туршията е пълна с хранителни вещества за вас.


електронни книги с ниски въглехидрати
Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: Hamburger Recipe | Crispy Chicken hamburger By Our Grandpa for Orphan Kids (Март 2024).