Ръчно измиване за предотвратяване на заболяване

• Април 19, 2024

Тъй като времето започва да става все по-студено, напомняме, че сезонът на настинка и грип наближава. Миенето на ръцете е важен и лесен начин да помогнете за предотвратяване на разпространението на микроби през цялата година, но може да бъде особено важно през зимните месеци. Можете бързо да разпространите микроби от ръцете си към очите, носа и устата. Можете също да заразите други, които могат да докоснат същите общи повърхности, като копчета за врати, парапети и клавиатури. Честото миене на ръцете може да поддържа вас и хората около вас по-здрави през годините.

Не миенето на ръцете или неадекватното миене на ръцете може да доведе до разпространение на множество инфекциозни заболявания. Тези заболявания включват често срещани стомашно-чревни проблеми, настинки и грип. Не миенето на ръцете преди приготвяне на храна може да доведе до разпространение на често срещани хранителни заболявания като салмонела и Е. коли.

Кога да си миете ръцете

Винаги трябва да миете ръцете си, след като използвате тоалетната, преди приготвяне на храна, преди и след грижа за някой, който е болен, след докосване или подмазване на животни, след издухване на носа или кашлица и всеки друг път те изглеждат мръсни. Важно е да миете ръцете си по-често по време на грипния сезон, особено ако сте били на обществено място като търговски център или на обществен транспорт.

Как да измиете ръцете си

Важно е, когато миете ръцете си, за да сте сигурни, че използвате сапун. Разтрийте ръцете си, като работите със сапуна в пяна. Уверете се, че достигате до всички повърхности на ръцете си. Продължете да почиствате минимум двадесет секунди. За децата може да бъде полезно да ги помолите да мият ръцете си за времето, необходимо за пеене през „Честит рожден ден“ два пъти. Накрая изплакнете ръцете си и използвайте кърпа или сушилня за ръце, за да изсушите ръцете си.

Ако е възможно, използвайте хартиената кърпа, за да изключите водата. Не забравяйте, че вие ​​и други сте докоснали крана, преди да миете ръцете си. Същата концепция може да се приложи към дръжката на вратата на излизане от тоалетната.

Сапуни и водни заместители

Понякога миенето на ръцете си със сапун и вода не е възможност. В тези случаи използвайте гел на алкохолна основа като заместител. Въпреки че тези гелове не са толкова ефективни като сапун и вода, те са по-добри от нищо. За да го използвате, разтривайте веществото по цялата повърхност на ръцете, докато изсъхне.

Бележка за антибактериални сапуни

Антибактериалните сапуни станаха популярни през последните няколко години; те обаче не са по-ефективни при убиване на микроби от обикновения сапун. Всъщност използването на антибактериални сапуни е свързано с нарастващата устойчивост на бактериите към лекарства.


От Amazon се предлага страхотен плакат за обучение на деца на миене на ръце.


Фантастичен инструмент за преподаване за разговори с малките за ползите от миенето на ръцете.

Инструкции Видео: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC (Април 2024).