Киселини и лошо храносмилане при бременност

• Април 20, 2024

Сърдечната болест е често срещано оплакване по време на бременност, особено през втория и третия триместър. Много жени също страдат от киселинен рефлукс и лошо храносмилане през това време.

Кисенето в стомаха е неприятно или парещо усещане зад гърдата, което често се появява след хранене или пиене. Можете също така да почувствате вкус на стомашна киселина или повръщане, издигащи се в задната част на гърлото в резултат на киселинен рефлукс. Тези симптоми не са причина за притеснение, но трябва да направите всеки опит да намалите дискомфорта си. Дългосрочните ефекти на киселини и рефлукс на киселина могат да причинят леко до умерено увреждане на хранопровода.

Известно е, че някои храни причиняват киселини. Направете всичко възможно да стоите далеч от храни, които са мазни, мазни или пикантни. Може също да се наложи да избягвате кафе и други напитки с кофеин, както и храни, които съдържат цитрусови плодове, домати, чесън, лук или шоколад. Ако установите, че някоя от тези храни влошава киселините ви, изрежете ги напълно от диетата си, поне докато киселината ви не е под контрол.

Превенцията е най-доброто лекарство при справяне с дискомфортите при киселини. Не лягайте и не лягайте веднага след хранене. Трябва също да ядете по-малки размери на порциите и да не ядете твърде бързо, тъй като това може да влоши вече чувствителната ви храносмилателна система. Стресът също играе значителна роля при появата на киселини. Опитайте се да намалите стреса в живота си колкото е възможно повече.

Винаги трябва да се опитвате да предотвратите лошо храносмилане без употребата на лекарства, когато сте бременна. Ако нищо друго не се окаже ефективно, повечето антиациди се считат за относително безопасни за употреба по време на бременност. Други лекарства против киселини като Pepcid и Zantac са лекарства от клас В, което означава, че са установени, че са безопасни за животни, въпреки че не са правени проучвания върху жени.

Налични са естествени средства за лечение на киселини и лошо храносмилане. Ензимът от папая може да бъде закупен в повечето магазини, които продават витамини. Тези таблетки за дъвчене имат вкус и могат да се приемат по време на хранене, за да подпомогнат храносмилането.

Киселини, лошо храносмилане и киселинен рефлукс при бременност са леки и временни. Всякакви тежки или необичайни симптоми могат да бъдат знак за сериозен проблем. Свържете се с вашия доставчик на грижи, ако усетите киселини, които не са засегнати от антиациди или често ви събуждат през нощта, проблеми с преглъщането, загуба на тегло, черни изпражнения или ако изплюете кръв.

Инструкции Видео: Киселини в стомаха - не ги пренебрегвайте (Април 2024).