Билки за имунна поддръжка
Билки за болест

Идеята за използване на билки за лечение не е нова. Често затоплящият билков чай ​​е просто нещото, което е необходимо в студена зимна нощ. Не е нужно обаче да спирате там. Билките могат да се използват за подпомагане и засилване на собствената устойчивост на тялото ви към болести. Има два вида подсилващи имунитета билки: тези, които стимулират имунната система, и тези, които я подсилват. Постоянното стимулиране на имунната система е вредно и може да изтощи съпротивлението на тялото ви. В идеалния случай искате да можете да се преборите с всеки вирус или зародиш, като имате възможно най-силната имунна система. Искате да стимулирате имунитета си, ако знаете, че слизате с нещо или чувствате, че току-що сте били изложени на заболяване.
Ранната есен е време да започнете да мислите за здравето през зимата. Трябва да създавате някои превантивни формули, които да помогнат на тялото ви да се пребори с всякакви микроби, които може да срещне. Чайовете са лесни за създаване и лесни за използване. Някои добри билки, които трябва да се смесват за техните възможности за повишаване на имунитета са:

Ехинацеята, за която е доказано, че засилва белите кръвни клетки и отговора на антителата, също така неутрализира вирусите и убива бактериите.
Женшен, който засилва производството на бели кръвни клетки.
Астрагулус, който повишава Т-клетъчния имунитет, предимно при вирусни инфекции.
Shiitake, който задейства имунния отговор и белите кръвни клетки.

Има и антибиотичните билки, които помагат да се преборят с инфекцията и помагат да се излекуват от всяка болест, която превзема нашите системи. Някои от тях са:
Чесън, мента, ехинацея, астрагулус, грозде от Орегон, валериан, голдсенсел, градински чай (да не се използва, ако кърмите, тъй като изсушава млякото), канела, подорожник.

Хубава билкова смес, която да създавате и да имате под ръка, ако се чувствате зле, е равни части от следното:
� Лимон балсам
� Sage
� Catnip
� мащерка
� Розов ханш
� и сумата, използвана за останалите корени от женско биле.

Като превантивен чай пийте по 1-2 чаши на ден. Ако вече сте болни от настинка или грип, увеличете дозировката до 3-4 чаши на ден. Ако подслаждате чайовете си с мед, използвайте и дивия цвят за антивирусните му свойства.

Надяваме се, че няма да е необходимо да използвате някой от горните съвети през този грипен сезон. Ако се окажете под времето, тогава всичко, от което се нуждаете, са няколко прости билки и малко топла вода.

Инструкции Видео: Да си поговорим за косата / РАСТЕЖ и ГРИЖА (Януари 2023).