Домашно приготвено нети гърне

• Април 23, 2024

Напояването на носните канали със солен разтвор, излято от саксия Нети, е един от най-лесните и безопасни начини за изчистване на синусите и намаляване на симптомите на алергия. Сега можете да направите своя собствена от пластмасова бутилка. Ще спестите около 20 долара и може да имате подобрена версия над керамичните саксии, особено ако имате нужда от повече сила, за да промиете синусите си. Ето инструкциите за направата на това просто устройство и вашата собствена партида физиологичен разтвор Neti Pot.

Необходими материали

Рециклирана пластмасова бутилка за изстискване, като бутилка за сапун за чинии
Нейодирана сол
Сода за хляб
Топла вода

Как да си направим саксията на Нети

Стара бутилка за сапун за чинии изглежда, че е най-подходяща за домашно приготвена саксия Neti, защото има правилния размер и форма, за да се впише в ноздрите ви. Можете да използвате други видове бутилки с притискане, като бутилка с вода, но ще бъде по-трудно да запечатате ноздра около дюзата. Какъвто и тип бутилка да изберете, уверете се, че тя е добре почистена.

Как да направите изплакване на синус на Neti Pot

Смесете една чаша топла вода с 1/4 до 1/2 чаена лъжичка нейодирана сол (намира се в магазина за хранителни стоки) и 1/4 чаена лъжичка сода за хляб. Водата трябва да е хладка. Това е достатъчно за почистване на едната ноздра. Можете да смесвате съставките, като разклащате бутилката си, докато солта и содата се разтворят. Ще трябва да смесите втора партида за другата ноздра.

Използване на Вашия Squeezy Neti Pot

Застанете над мивка и наклонете главата си на една страна. След това поставете чучура на бутилката си в една ноздра и изстискайте в топлия разтвор. Не забравяйте да не включвате другата си ноздра. Продължете, докато бутилката се изпразни. Издухай си носа. Смесете втора партида сол, сода за хляб и топла вода и почистете другата ноздра.

Предимства от редовната употреба

Редовната употреба помага за почистване на синусите и изчиства главата от задръствания през алергичния сезон. Целогодишната употреба на Neti Pots може да помогне за намаляване на честотата на настинки и инфекции на синусите.

Ако сте нови за Neti Pots, прочетете тази статия за повече информация относно това лекарство: Neti саксии предлагат облекчаване на алергия.

Инструкции Видео: Вкусна новогодишна капама (Април 2024).