Как да се справим с криза на работното място

• Април 18, 2024

В зависимост от кариерата ви всеки момент от всеки ден може да се чувствате като в средата на кризисна ситуация. Това състояние на режим на непрекъсната криза може да бъде чудесен източник на стрес както психически, така и физически. Научаването как да се справите с криза на работното място определено може да ви помогне да управлявате работната си среда. И така, как се справяте с кризисна ситуация на работното място?

Първата стъпка е да определим дали всъщност е криза или не. Всеки има собствена дефиниция за това какво представлява спешен случай. Например крайният срок за бюджетен доклад може да се счита за криза. За други това, че нямате бележки след публикуването или нямате тежести, може да е криза. Разбирането как да решим истинска криза от просто досадната ситуация е първата стъпка. Запитайте се: „Това изисква вашето абсолютно незабавно внимание?“ Има ли някакви последствия да не предприемете незабавни действия? Ако ситуацията има слабо въздействие, не го правете спешно.

Какъв е коренът на проблема? Винаги е изкушаващо да потърсите бързото поправяне. Понякога обаче бързото коригиране просто поставя лента за подпомагане на ситуацията. Тази бърза корекция често може да доведе до по-лош проблем по пътя. Отделете време, за да анализирате проблема, да определите решения и да изберете това, което най-добре отстранява проблема. Не предлагам проблемът да бъде пренебрегнат, просто отделете няколко минути, за да определите най-добрия план за действие.

Коригирайте очакванията си за решението. Има и обратната страна на кризисната монета. Не винаги е възможно да изберете идеалното решение за всеки проблем. Има моменти, когато трябва да приемете факта, че може да се наложи да коригирате очакванията си. Например в този ден трябва да настъпи внезапна процедурна промяна и всички служители трябва да бъдат обучени. Може да се наложи да намалите очакванията си от 100 процента обучени до, може би, 80 процента обучени. Намаляването на очакванията ви не винаги е провал; понякога тази малка стъпка назад е необходима, за да бъде успешен целият проект. Намаляването на очакването ви за конкретен резултат може да отведе ситуацията от променливата криза до по-управляем момент.

Научете се да бъдете активни. Кризата често е резултат от ситуация, която би могла да бъде преодоляна активно. Проблемът обаче се оставяше да се гневи, докато не достигне кризисно ниво.

Справянето с криза на работното място често може да бъде предизвикателство. Не правете кризата на всички останали своя. Решаването на ситуации проактивно и не винаги очаква перфектното решение ще измине дълъг път за успешно справяне с всяка потенциална криза.

Инструкции Видео: Стрес на работното място и риск за предсърдно мъждене (Април 2024).