Как да имате перфектна кожа

• Април 25, 2024

Много млади хора изпитват промени, когато най-малко очакват те да настъпят. Изглежда, че понякога тийнейджърите едва ли някога могат да се пресекат. Промяната, с която много тийнейджъри са твърде запознати, е промяната, която настъпва, когато телата им преминават през пубертета. Продукт на тази промяна е акнето.

В днешно време има доста компании, които обещават на тийнейджърите, че техният продукт е единственият начин да победим акнето завинаги. Но не се безпокойте! Въпреки че много тийнейджъри треперят и се разклащат при мисълта за пъпка, която ще доведе до не толкова перфектния тен, всъщност няма какво да се притеснявате.

Всичко е в това да знаете какво създава акне и как да се грижите за кожата си, за да предотвратите трайни белези и други нездравословни гледки по лицето и други части на тялото.

Едно нещо, което трябва да знаете за акнето е, че то не е заразно. Не можете да вземете акне от приятел като болест.

Има много първични причини за акне. Тези причини включват продукти за кожа и коса, лекарства, хормони, генетика и дори стрес. Според сайта MedicineNet, пъпки се получават, когато маслените жлези в кожата ви отделят твърде много себум, естествен овлажнител, който започвате да произвеждате в пубертета.

Когато порите ви се запушат с прекомерно количество себум и кожни клетки, това насърчава растежа на причиняващата инфекция бактерия P. Пъпки, възли и кисти се образуват, когато имунната ви система атакува инфекцията.

При момичетата колебанията в женските хормони, свързани с пубертета, менструацията и бременността, често причиняват пробиви. Много мазни слънцезащитни продукти, лосиони и други продукти също допринасят за появата на петна.

Здравословната диета е от съществено значение и за здравата кожа. Яденето на плодове и зеленчуци е задължително.

Въпреки че има много фактори, които причиняват появата на акне и други форми на пробив, има начини да ги предотвратите.

Правилната грижа за кожата е задължителна.

За да се предотвратят и контролират пробивите, много дерматолози препоръчват да се практикуват нежни техники за измиване на лицето. Лично аз мия лицето си два пъти на ден (сутрин и вечер, преди да си легна).

Трябва да използвате мек сапун или препарат за лице и след това изплакнете обилно с вода. Също така, не забравяйте да измиете лицето си след упражнения, за да предотвратите запушването на порите си, но не забравяйте да не се миете прекалено енергично. Един твърд скраб може да остави кожата ви да се раздразни и дори да влоши акнето.

Друга техника, която дерматолозите препоръчват е да защитавате кожата си от вредните лъчи на слънцето, като прилагате лосион, който има SPF (слънцезащитен фактор) от поне 15 всеки ден.

Независимо дали е слънчево или облачно, носенето на лосион със SPF фактор е отличен и сигурен начин за предотвратяване на акне и поява на слънчеви петна.

В заключение, правилната грижа за кожата е задължителна за всеки тийнейджър. Много е просто да се направи и наградите от здрав и светещ тен са много приятни.

Инструкции Видео: Лице за милиони! 6 СЪВЕТА за перфектна кожа! (Април 2024).