Как да планирате вечерята за седмицата

• Април 20, 2024

Колко пъти забравяте да планирате вечерята и да приключите с вечерята? Какви биха били вашите мечтани вечери, ако можете да планирате това, което искате? Искате ли приготвени вечери или искате да си приготвите сами? Искате ли доставка на вечеря или гурме вечеря, която сами сте приготвили? Всички знаем, че начинът да имаме добро семейство са семейните вечери. Често това, което липсва, е планирането. Ето метод, който използвам за планиране на вечери за седмицата.

Дайте си час-два в неделя следобед, за да седнете с хартия и химикалка, за да планирате за седмицата.

Планирайте по едно хранене за всеки ден. Можете да направите тема, ако желаете, пиле в понеделник, китайско във вторник, мексиканско в сряда, вегетарианско в четвъртък и т.н. или просто изберете 7 ястия, които вашето семейство би искало да яде.

Преобразувайте своите 7 хранения в един списък за пазаруване; ще трябва да отидете да пазарувате в понеделник. Или можете да използвате доставка от местния магазин за хранителни стоки. Поставете поръчката си онлайн в неделя за доставка в понеделник. Не забравяйте, че купувате веднъж седмично, всеки понеделник. Така че не планирайте прясна риба 7 дни по-късно или няма да е толкова прясна. Може би планирайте хранене, което изисква замразени съставки за събота и неделя.

Ако имате голямо семейство, можете да направите две шопинг пътувания през седмицата. Създайте два списъка за пазаруване в неделя, след което отидете да пазарувате (или да имате друга доставка) в понеделник и петък.

Всеки ден сутрин проверявайте списъка какво е за вечеря и изваждайте от фризера всичко, което трябва да се размразява за тази вечер, или може би го извадете от фризера предната вечер.

След това имате планирани ястия за седмицата и съставките, които да съвпадат в къщата и готови за готвене.

Ако имате по-големи деца в къщата или съпруг, който обича да готви, дайте на всеки един ден всеки, който е техният ден да готви. Мама готви понеделник, татко готви вторник, първо дете готви сряда и т.н. След това всеки човек планира едно хранене всяка седмица и ви представя своя план за менюто в неделя. Слагате планове за вечеря на всички, за да съставите списъците си за пазаруване.

Още нещо...
Имам 4 деца и дълго време имаха всеки ден да готвят вечеря, от понеделник до четвъртък. Татко готви петък, аз готвих събота и хапвахме в неделя. Разбира се, децата се нуждаеха от помощ при планирането и изпълнението на храненията си, но така се научиха да готвят.




Семейната вечеря: Страхотни начини да се свържете с децата си, едно хранене наведнъж

Инструкции Видео: Добре дошли във Vlogmas! ????Моята седмица ❤️Първи сняг ❄️ (Април 2024).