Как да обърнем мозъчното свиване при болестта на Алцхаймер
Лечението на симптомите, надеждната ранна диагностика, справянето с причинителите на болестта и възстановяването на лошото познание са вълнуващите направления на изследване на болестта на Алцхаймер. Една от големите граници е имунотерапията. Д-р Норман Релкин, доцент по клинична неврология и невронауки в Ню Йоркската презвитерианска болница и Уил Корнел Медицински колеж смята, че човешкото тяло има естествени защитни сили за унищожаване на натрупвания на амилоидна плака в мозъка. По принцип става въпрос за насочване на имунната система да атакува конкретната цел.

Изследователският екип на д-р Релкин откри при кръвни тестове, че пациентите на Алцхаймер имат по-ниски нива на определено антитяло. На следващо място, изследователите прилагат антитялото, което вече се използва в терапия, използвана за лечение на имунен дефицит на няколко пациенти с Алцхаймер през 2004 г. Малко по-късно те бяха щастливо изненадани от драматичните подобрения в когнитивната функция на своите пациенти. Администрацията по храните и лекарствата преглежда докладите на д-р Релкин. Д-р Релкин се надява на по-голямо клинично изпитване, тъй като шепа хора не са непременно представителни за цялото население.

Също така, в момента се провеждат изследвания, изучаващи ензимите и тяхната роля във формирането на плаки. Тестовете за ранна диагностика се подобряват: Колкото по-рано е диагнозата, толкова по-рано е лечението, особено тъй като лечението продължава да се подобрява.

Междувременно какво можем да направим за свиването на мозъка?

Неотдавнашни проучвания с участието на животни и хора са установили, че няколко фактора подобряват умствената ефективност: висше образование, продължително обучение, социални взаимоотношения, управление на стреса и физически упражнения. Когато предизвиквате мозъка, всъщност пониквате нови дендрити, които означават повече синапси - точки за контакт. И най-новите доказателства предполагат, че редовната практика в уменията за разсъждение или разграничаването на звуци изглежда води до по-обобщени подобрения в работата на мозъка.

Това всъщност е другият край на спектъра. Последните проучвания показват, че музикалното обучение подобрява математическите способности при децата. Очевидно може да помогне и на възрастните хора. Учени от Университета в Южна Калифорния и клиниката Майо заявиха, че възрастните хора, които прекарват по един час на ден в продължение на осем до 10 седмици, използвайки програма, която ги помоли да идентифицират фини различия в звуците, които се представят по-добре от контролната група по тестове за памет и скорост. , Точно както децата, които се учат да свирят на музикален инструмент, обучението на ушите кара мозъка да предава по-точно информация от един регион в друг. Тази подобрена способност се прехвърля към всички видове мислене.

„Обемът на подобрението на паметта беше еквивалентен на връщането на 10 години във вашите възможности“, казва Елизабет Зелински, професор по геронтология и психология в USC.

Въпреки това, не инвестирайте в много софтуер за обучение на мозъци, които са попаднали на пазара, тъй като всеки иска да се качи на комбито и да извлече печалба от страх. Всъщност всеки вид учене, което правите, е чудесен. И може би най-доброто от всичко е все още упражненията. Аеробните упражнения противодействат на свиването чрез разширяване на хипокампуса както при мишки, така и при мъже. Упражнението стимулира протеиновите фактори на растежа, които увеличават образуването и растежа на нови мозъчни клетки и синапси. И не забравяйте, че упражненията подобряват притока на кръв в мозъка и спомагат за предотвратяване на микро-удари, които увеличават вероятността от деменция.

Не го усложнявай!
За повече информация относно грижите и упражненията прочетете моята книга, Промяна на навиците: Общата тренировка на обгрижващите, За да слушате архивирани радио предавания с гост експерти посетете Включете вашето вътрешно светлинно радио шоу


Инструкции Видео: What are dementia and Alzheimer's | Mental health | NCLEX-RN | Khan Academy (Март 2024).