Hypervigilance и родителят на аутизма

• Април 20, 2024

Миналото лято се срещнах с приятел, когото не бях виждал от години. Тя управлява професионални оратори и представлява лектор, който е добре познат в общността на аутизма. Въпреки че от години е свързана с оратора, тя призна, че разбирането й за аутизма е доста ограничено. Започнахме да обсъждаме наблюденията ми, професионално и като родител. Имам опит в обяснението на фактите и цифрите на аутизма. Мога да говоря за признаците и симптомите, лечението и изследванията и значението на подкрепата за семействата, живеещи с разстройства на аутистичния спектър (ASD).

Обсъждането на моето лично пътуване е по-малко черно-бяло, разбира се, и в крайна сметка лесният разговор се превърна в емоционално обобщение на, по това време, близо 13 години. Приятелят ми не просто искаше да знае „лесните“ неща. Тя е също толкова способна да използва търсачка, колкото всеки. Тя задава дълбоки, лични въпроси за това да живееш с някой от аутистичния спектър. Синът ми и семейството ми бяха на наистина добро място. Много преди поставянето на диагнозата и дълго след това не можеше да се каже. Ние се справихме с болка, загуба, съжаление, тревожност, страх и неудовлетвореност, както всички родители с дете с опит на ASD. Научих се да се облегна на нашата аутистична общност и приятели, които наистина разбират какво е да ходя в обувките си. Правя всичко възможно да образовам тези, които не го правят. Стремя се към разбиране и приемане и всички с ASD да се чувстват обгърнати и овластени.

И все пак, въпреки всичко положително, в главата ми някъде има постоянен, заяждащ глас. Ами неуспехите? Ами ако нещо се случи в училище днес? Какво се случва, ако някой неправилно разбере намеренията му и е враждебен и той реагира отрицателно? Ще успее ли да се справи с гимназията? Колеж? Дали тревогите му ще го накарат да действа по начини, които трайно дерайлират амбициите му? Ще намери ли някога някой, който да се ожени, да приеме и прегърне странностите си и да види невероятния човек, когото познавам? Ще има ли приятели, добра работа, деца, мир и общност, които виждат чертите на Аспергер като парчета на цял човек, който заслужава същите възможности и любов като всеки друг? Какво прави в момента? Безопасен ли е? Той щастлив ли е? Той знае ли да дойде при мен, когато има проблем?

Моят приятел тогава използва дума, която никога не бях привързал към чувствата си ... хипервигула. Тя обясни, че може да разбере как аз, колкото и положително да се чувствам по това време, винаги имам повишено чувство за предпазливост и тревожност. Еха. Тя не само че го получи, но и превърна чувствата ми в дума, която никога не бях обмислял. Свръхбдително. Да. Чувството, че винаги сте нащрек, винаги чакате да се случи нещо лошо, защото, добре, опитът показва, че това е твърде много пъти. В този момент имах две противоположни чувства. Чувствах се валидиран, сякаш скритите ми страхове имат пълен смисъл, дори на някой, който не можеше да разбере истински какво е да живея живота си. Чувствах се също така, сякаш съм бил ритан в червата. Самата дума се чувства толкова негативно. Да си хипервигилант означава да бъдеш внимателен, но до степен да си прекалено чувствителен към заплахи и до степен на постоянно безпокойство. Е ... да.

След този разговор много пъти съм разсъждавал върху тази дума, хипервигула. Използвал съм думата в дискусии с други родители. Често се опитвам да го включа в дискусии относно родителството на дете с ASD или за всяко дете със специални нужди. Не съм сигурен, че напълно съм приел, че това е здравословен начин на живот, въпреки че е реалистичен израз на ежедневието ми. Когато тревогата и страхът ми се промъкнат, се опитвам да мисля за това как хипервигулата може да се превърне в катализатор на действията, а не в противник на победата. Ако необходимостта е майчинството на изобретението, може би хипервигунността е майката на застъпничеството? Времето (и търпението) ще покаже.

Инструкции Видео: C-PTSD Behavior Explained - Common Traits, Triggers & Treatment Options | BetterHelp (Април 2024).