Замърсяване на въздуха в закрити помещения

• Април 24, 2024

Вашият дом може да не е убежище от замърсяване, според Американската агенция за опазване на околната среда (EPA). Ако имате алергии, излагането на замърсяване в закрити помещения може да влоши симптомите ви.

Учените започват да теоретизират, че нарастващата честота на астма, алергии и респираторни заболявания може да бъде свързана с смог на открито плюс химически замърсители на закрито, понякога два до три пъти по-високи вътре в домовете, отколкото на открито.

Каквото и да разпръснете на закрито, се улавя по-дълго, защото по-новите жилища са по-херметични и по-добре изолирани, отколкото в миналото. Това спестява енергия, но запазва лоши неща вътре, където може да причини главоболие и други симптоми.

Най-добрата ви защита е да поддържате въздуха във вашата къща възможно най-чист. Някои начини за това включват:

Избягвайте да използвате аромати за почистване и лична хигиена

Някои от тези продукти, като освежители за въздух, могат да отделят химикали, които причиняват главоболие, както и дразнене на очите, носа и гърлото.

Нетоксични почистващи препарати

Почистващите продукти са най-големият източник на потенциално вредни химикали в домовете. Преминете към нетоксични почистващи продукти и избягвайте аерозолните кутии. Аерозолните продукти могат да влошат симптомите на алергия и ако се използват за дълго време, потенциално могат да причинят астма, според изследователите.

Опитайте бял дестилиран оцет като естествен дезинфектант и почистващ препарат. Използвайте сода за хляб за почистване на мивки. Други естествени почистващи препарати, които трябва да имате под ръка, включват течен сапун или перилен препарат и масло от чаено дърво.

Използвайте влажни дрехи за прах, тъй като сухи кърпи или прахове просто разпръскват праховите частици във въздуха.

Вакуум с HEPA филтър и моп

В домашния прах има олово, плесен, пърхот на домашни любимци и други отрови. Вакуумът с HEPA филтър може да намали концентрацията. Каквото е останало след вакуумиране, може да се отстрани с влажен моп.

Проветрявайте

• Като поддържате димоотвода на камината си чист и работи правилно. Това предпазва частиците от дървения дим от вътрешния ви въздух.

• Използвайки вентилатора на изгорелите газове над печката, за да предотвратите увисването на дим и химикали по време на готвене.

• Като отворите гаражната врата преди да стартирате автомобила си. Също така, дръжте го отворен няколко минути, когато вдигнете. В противен случай въглеродният окис от изпускателната тръба на вашия автомобил може да влезе в основната къща.

Използвайте подложки и свалете обувките

Поставете големи подложки на всяка врата, за да хванете замърсители, преди да бъдат внесени вътре. Насърчете всички, които влизат в дома ви, да свалят обувките си в предния салон, за да не проследяват химикали, мръсотия, бактерии и плесени, които ще се установят във вашия килим.

Пушенето забранено

Не позволявайте да пушите в дома си. Цигареният дим съдържа 4000 вредни химикали.

Инструкции Видео: Въздухът, който дишаме вкъщи и алергиите (Април 2024).