Интелектуално благосъстояние - стимулиране на вашия ум

• Април 16, 2024

Wellness не означава просто изследване на вашата духовност и емоционално благополучие. Да имаш остър, активен ум е също толкова важно. Наскоро четох богат татко, беден татко и силно ми напомня това. Тази книга подчертава, че упражняването на ума е ключова житейска практика и съществено умение, необходимо за богат, проспериращ живот. Знам, че това е, което всички искаме - изобилен живот - и затова с това, нека не забравяме да поддържаме ума си добре използван, здрав и ангажиран. В разгара на живота понякога това е трудно да се направи - изглежда като допълнителна скучна работа да „мислиш тежко“, когато вече има толкова много неща, които се съревновават с твоето внимание. Поради това изброих някои лесни действия, които можем да предприемем, за да поддържаме ума си в движение и извън круиз контрол.

1. Присъединете се към Wordsmith.org и получавайте „Слово на ден“ във вашата пощенска кутия. Това е страхотна услуга, която тематизира всяка седмица и изпраща думи по имейл с определения и цитати, които се вписват в темата. Например темата за една седмица беше „Има дума за нея“, а някои от думите включваха омфалоскепсис (съзерцаване на нечия пъп) и инкунабулум (книга, създадена през ранна детска възраст). Има много активен форум и изглежда, че е голяма общност от езикови ентусиасти. Това е чудесен начин да получите малко психическа стимулация в течение на натоварения ден.

2. Вземете a…за глупаци или Попълнете ръководството на Idiot за… книга и се забавлявайте да четете нещо, за което винаги сте искали да научите. Темите варират от домашен сладолед до подобряване на паметта ви. В повечето случаи те са лесно, но стимулиращо и вдъхновяващо четене. Форматът е достатъчно прост за следване, но все пак ви предоставя съдържание, за да помислите и разберете. Определено ги препоръчвам като стрес и забавен начин на обучение.

3. Вземете безплатен онлайн курс на Free-ed.net, LearnThat или точно тук, в нашата собствена зона на coffebreakblog Course. Винаги съм почитател на онлайн курсовете. Това е още един прост начин без стрес да научите нещо ново по свое време. Не се притеснявате да работите по нечии стандарти, освен вашите собствени, така че наистина можете да се насладите на темата и да ангажирате и творческия си ум.

4. Регистрирайте се за система за доставка на електронни бюлетини, която редовно предоставя статии по интересуващата ви тема. Ако вече не знаете, тук в coffebreakblog имаме един тон канали за всички видове теми; можете да намерите нашия списък с електронни бюлетини тук. Topica също има страхотна база данни от електронни бюлетини по теми от цялата страна. Повечето електронни бюлетини са добре наясно, че читателите често са притиснати за време и затова съдържанието е лесно за четене и е проектирано така, че да даде бърз поглед. Четенето на интересна статия на ден е сигурен начин да поддържате ума си стимулиран.

Насладете се на работата на тези умствени мускули!

Инструкции Видео: Andrew McAfee: Are droids taking our jobs? (Април 2024).