Интерстициален цистит и добро хранене
Едно от най-лесно погрешно диагностицираните състояния на здравето при жените е ИК или интерстициален цистит. „Какво е това“, питате вие? Надяваме се, че никога няма да ви се наложи да знаете лично. Но за над 700 000 американски жени това е като хронична инфекция на пикочния мехур - всеки ден, през цялото време.

Жените, които страдат от симптомите на ИК, намират кръга от един специалист до друг, обикновено се лекуват за повтаряща се инфекция на пикочния мехур. Но това, което отделя ИК от инфекция на пикочния мехур, е, че няма активни бактерии, свързани с ИК. Ето защо антибиотиците не действат.

ИК е хронично възпаление на лигавицата и стените на пикочния мехур и все още няма известна причина или лечение. Някои подозират, че това е резултат от алергии към околната среда, чувствителност към храна, автоимунен отговор или връзка с други хронични заболявания като фибромиалгия.

Повече от вероятно това заболяване има много общо с нашата съвременна диета на високо преработени, хранително лишени храни и лоши хранителни навици. Не е известно лечение, но независимо от това, доброто хранене може само да помогне за облекчаване на състоянието и да позволи на имунната система на тялото да започне лечебния процес.

Най-добре е - дори и за тези от нас, които нямат ИС - да спазват хранителна диета, включваща пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци, постно месо и млечни продукти, риба и чиста вода. Избягвайте преработените храни и високо киселинните храни и напитки като тези с кофеин, домати, оцет, червено месо и шоколад.

Допълнете диетата си с добри хранителни добавки за пълноценна храна, които включват есенциални мастни киселини и омега-3 масла с EPA и DHA. Хранителни вещества като EPA, DHA и биофлавоноиди са показани в проучвания, които действат като естествено противовъзпалително средство. Ако можете да намалите възпалението на пикочния мехур, сте направили голяма стъпка към преодоляване на ИК.

За бюлетина за здравето, отслабването и естественото хранене щракнете тук.

Щракнете тук за картата на сайта.

Статии, които може да ви харесат -
Уморихте ли се да се чувствате уморени?
Хранене 101

© Авторско право Мос Грийн. Всички права запазени.

Забележка: Информацията, съдържаща се на този уебсайт, не е предназначена за предписване. Всеки опит за диагностициране или лечение на заболяване трябва да идва под ръководството на лекар, който е запознат с хранителната терапия.



Инструкции Видео: Детокс в няколко лесни стъпки (Март 2024).