Пренебрегването на детското затлъстяване ли е?

• Април 24, 2024

Някъде в началото на миналата година прочетох статия за родител, който се сблъсква с твърдения за възможно пренебрегване на дете, тъй като детето й е било болезнено затлъстяло. Това повдигна въпроса за това дали затлъстяването в детството трябва да се счита за пренебрежимо от страна на родителя. В този момент бях принуден да гледам как възприемам нашето общество в областта на хранителните и хранителни навици. Това също е нещо, което гледах на лично ниво, защото също съм затлъстел и искам да променя и хранителните си навици.

Искам да започна с хранителните навици в нашето общество. Всичко в тези дни е за храни, които са бързи и лесни за приготвяне. В домакинствата, в които и двамата родители работят, това е особено вярно, тъй като до момента, в който и двамата приключат с работа, няма почти никакво време за приготвяне на дълго хранене. Много семейства се хранят във вериги за бързо хранене, защото това е бързо хранене с лесно почистване.

Много семейства също имат деца, които участват в спортни занимания след часове в училище и един или двамата родители посещават тези спортни събития. Добавете към това време за домашна работа, всяка вечер. От опит знам, че това постоянно отнемаше дълъг период от време всяка вечер с двете ми деца. Някои семейства в тази ситуация могат да изберат лесни и микровълнови ястия за вечеря, тъй като това е бързо приготвяне и лесно почистване. Много от детските микровълнови ястия изглеждат много привлекателни за детето на корицата на кутията. Междувременно това не означава, че това е здравословно хранене за детето.

И двата сценария, които обсъждах, имат обща тема за бързо приготвяне на ястия и малко за почти никакво време за почистване, което позволява повече време да се занимавате с домашни задачи, спорт или просто да прекарвате време като семейство, гледайки телевизия или играейки настолна игра.

Забелязах, че от училища до болници има автомати за закуски и напитки, които се предлагат с хвърлянето на монета. Повечето от тези закуски и напитки са пълни със захар и пълни с калории. И все пак отново акцентът е върху храната, която се получава лесно и бързо се яде, без да се включва малко почистване.

И накрая, друг важен фактор в настоящото време е този на използването на компютър и видеоигрите. Станахме толкова технологично напреднали, че голяма част от нашето време като общество се изразходва за компютри, чат стаи, видео игри, имейли, MySpace и най-новите и най-горещите - facebook и Twitter. В нашето общество знанията и използването на компютър са много важни. Много деца днес предпочитат да бъдат на своите компютри и видео игри, а не да играят игри и спорт. Спомням си, че прекарвах голяма част от времето си навън като дете. Любимото ми нещо е да играя баскетбол и да карам колела. Компютрите и видеоигрите всъщност не бяха проблем с моето поколение.

С всички тези фактори, които изброих по-горе, истинският въпрос е кой е отговорен за детското затлъстяване в нашето общество? Виновни ли са родителите? Наистина ли са пренебрежими, когато детето им е затлъстяло? Мисля за това от известно време. Има само един сценарий, който бих казал, че родителят е отговорен за пренебрегването, когато става въпрос за затлъстяването на детето им. Това е родителят, който има средствата да може да осигури здравословни закуски и храна за децата си. И все пак те избират закуски, заредени със захар и мазнини, и приготвят ястия с високо съдържание на мазнини, калории и захари.

Този тип родители са наясно със затлъстяването на детето си, но не правят опит да го коригират. Те са наясно с рисковете за здравето, свързани със затлъстяването на детето им, но въпреки това не правят опит да променят хранителния режим на детето си. Те продължават да осигуряват на децата си едни и същи храни и не включват упражнения в ежедневието на детето си.

Не вярвам, че по-голямата част от родителите със затлъстели деца трябва да бъдат обвинени в пренебрегване. Аз обаче вярвам, че онези родители, които имат деца със здравословни проблеми, причинени от затлъстяването, трябва да бъдат отговорни за своите действия. Вярвам, че затлъстелите деца трябва да бъдат внимателно наблюдавани и диетите им да се променят, за да им помогнат да имат здравословни хранителни навици. Вярвам също, че упражненията трябва да бъдат включени в ежедневието на затлъстелите деца с надеждата да отслабнете допълнително.

Знам, че това е трогателна тема. Освен това съм наясно, че не всеки ще се съгласи с мен по този въпрос. В нашата нация обаче имаме много висок процент деца със затлъстяване. Трябва да започнем да гледаме на приготвянето на здравословни ястия, както и да не ядем толкова, колкото ние, като обществото, вече свикнах, включително и аз. Родителите трябва да са отговорни за теглото и диетата на детето си. Децата не знаят по-добре. Те учат това, на което се учат. Ако детето се научи на здравословни хранителни навици и упражнения ежедневно, то ще порасне, за да включи същите тези навици в своя начин на живот, като възрастните.

Означава ли това, че ако видим дете, което е с наднормено тегло, докладваме семейството на Защитни служби за деца? Не. Тези, които са в сферата на подпомагането на тези семейства със затлъстели деца, са лекарите и медицинските сестри, които се грижат за тях редовно. Ако лекарят почувства, че детето е пренебрегнато в тази област и се занимава със здравословните проблеми на детето, трябва да се обади. Хората от медицината, които познават детето лично, са запознати с всички здравословни проблеми, дължащи се на затлъстяването на детето.Например, ако детето е с диабет и родителите не помагат активно да го контролират, като наблюдават диетата на детето си, тогава лекарят определено трябва да се намеси. Помощта за затлъстели деца трябва да идва от медицинските специалисти в живота на детето.

Ако познавате някой, чието дете е затлъстяло, не се колебайте да говорите с родителите. Не очаквайте за пръв път благоприятен отговор, защото защитата може да е висока. Можете обаче да предложите да изведете детето на поход, в местна градина или басейн или да отидете заедно на колело. Може би можете да изведете детето веднъж седмично за упражнения и обяд. Използвайте това време заедно, за да научите детето на здравословни хранителни навици. Чудесен начин да направите това е да купите готварска книга специално за деца и да научите детето да готви във вашата кухня. Това не само ще бъде забавно време за тях, но и ще насърчи добрите хранителни навици. Има начини, по които можете да помогнете на децата в живота си да водят здравословен живот.

Инструкции Видео: „ЗА МЛАДИТЕ АКТИВНО" (Април 2024).