Депресията заразна ли е?

• Април 19, 2024

Докато депресията може да се почувства непосилна, тежка и осакатяваща - представете си как бихте се почувствали, ако депресията ви е заразна?

Докато депресията не е заразна болест - има някои фактори, които трябва да вземете предвид за приятелите и семейството в живота си.

Хората естествено се хранят с енергията на други хора. Това е, което правим. Ето защо добър религиозен водач, мотивационен говорител или щастлив човек може да зарази друг човек със същата тази положителна енергия.

Същото важи и за отрицателната енергия. Чували сте поговорките - стойте далеч от негативните хора. Стойте далеч от енергийните затвори.

Проблемът е - това, че не е вашият избор да бъдете депресирани - нали?

Понякога депресията е нефункционален механизъм за справяне, а друг път химичен дисбаланс.

Но каквото и да е, проблемът засилва проблема само когато видите или подозирате, че заразявате другите с незаинтересоваността си за живота си. Никой не иска това.

Така че можете ли да смучите други хора с вас? Да, можеш.

Докато аз не означава да казвам, че прекъсвате връзката си с любимите хора в живота си, за да не ги депресирате също - казвам, че е важно работи върху борбата с това разстройство с всеки дъх в тялото си и малко професионални насоки.

Депресията не просто ви боли - тя засяга всички хора в живота ви.

1. Колеги.
2. Семейство.
3. Приятели.
4. Влюбени.

Всеки, Така че отидете да получите нужната помощ и междувременно се опитайте да не заразявате никого :)

---

Казвам се Rayna Battle и страдам от голяма депресия, циклотимия и генерализирана тревожност. Не съм специалист по психично здраве. Вместо това съм потърпевш, изследвам и се боря за разбиране на болестите, които заплашват нашето щастие.

Всяка седмица изпращам кратък бюлетин с насърчение, съвети и други полезни ресурси за психично здраве. Можете да се регистрирате за този безплатен бюлетин, като използвате полето точно под тази статия.

Благодаря ви за четенето! Насърчавам ви да споделите мнението си за това във форума на Депресията, общност от хора, които разбират.

---

Други места, за които говоря за депресия:

Инструкции Видео: Holly Morris: Why stay in Chernobyl? Because it's home. (Април 2024).