Списание за духовно развитие
Когато бях тийнейджър, започнах да водя дневник и в него записах какво облекло носех този ден, времето и какво се случи с приятелите ми в училище. Бих споделял чувствата си относно любовта, училището и семейните проблеми, защото често се чувствах като единственото място, където спокойно мога да споделя чувствата си, без да се страхувам от преценка.

Оттогава практиката на журналистиката придобива все по-голяма популярност и често се използва като инструмент за проследяване на чувства и мисли около определени въпроси, защото това е начин да споделите най-дълбоките си чувства, без да се страхувате от преценка. Неговите терапевтични ползи включват откриване и освобождаване на емоции и вярвания, които вече не ви служат, както и прозрение за определени модели на поведение и реакции към определени ситуации.

Можете също така да използвате дневник, за да следите духовния си растеж и развитие. Можете да изберете да включите своите духовни прозрения и впечатления в ежедневния си личен дневник или можете да изберете да водите отделен дневник, така че да е по-лесно да се върнете назад и да проследите напредъка си.

Запишете всичко, което се чувства важно за вашето духовно развитие, включително;

- Нещата, на които сте благодарни за случилото се през деня
- Вашата ежедневна лична нумерология и вибрационното значение
- Мистични преживявания
- Трансформативни събития
- Вдъхновения
- Фази на луната и как те влияят
- Астрологични цикли
- Сезонни цикли и впечатления
- Лични цикли и впечатления
- Любими цитати
- Мисли или впечатления от книга, която в момента четете
- Мисли или впечатления от филм, които са ви повлияли по някакъв начин
- Синхроничности или знаци
- Интуитивни прозрения и впечатления
- Видения
- Преживявания по време на лечебна сесия или медитация
- Мисли за психическо четене
- Сънища и вашите мисли и чувства към тях
- Впечатления от миналия живот
- Какво обичаш за себе си
- Където се чувствате предизвикателство
- Въпроси, които бихте задали на Вселената
- Въпроси, които бихте задали на бъдещето си
- Въпроси, които бихте задали мистична фигура от миналото
- Любими утвърждения


Мислите и прозренията, които могат да влязат във вашето духовно списание, са безкрайни. Можете дори да намерите фотографии или други изображения, които искате да поставите там, или да създадете духовна записка или някакъв вид колаж. От време на време, когато минавам през някои от старите си духовни списания, дори ще намеря пера или смислени бележки, че някой друг ми е писал.

Запазих старите си списания и от време на време ще се връщам назад и ще ги чета, особено когато се чувствам наистина заседнал или обезпокоен. Те са красиви напомняния за това как всъщност е вълшебен живот!

Инструкции Видео: Атанас Скатов - Списание 8 НА ЖИВО 30.09 (Април 2021).